屁多是什么原因（频繁放屁、屁多是身体出现问题？）大家在生活当中经常出现一些放屁的这种现象， 经常放屁给我们的身体带来的危害也是比较多， 也会严重的影响着我们的健康的 。 那么我们生活当中频繁的放屁屁多， 到底是不是身体出现了问题呢？我们应该如何正确的解决才是最好的原因， 需要我们及时的了解， 就让我们一起来了解一下 。
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频繁放屁， 屁多是什么原因?
大便没有及时的排出 。 大便是我们身体的代谢物质， 正常情况下， 我们每天都会排便 。 但是有的人便秘， 或是不能及时的排便 。 大便停留在身体里面的时间太长， 会产生发酵的现象 。 发酵之后， 就会产生气体 。 所以平常便秘的人， 屁会比正常人多一点， 并且气味还比较明显 。
湿气太重 。 如果屁多， 平常的大便还不成形， 会粘在马桶上， 很难被冲掉， 那么有可能是因为体内湿气太重导致的 。 体内湿气太重， 消化会受到影响， 食物不能够及时的消化， 容易滋生细菌从而发酵， 产生大量的气体， 从而屁也会变多 。
吃饭习惯不好 。 平常我们吃饭的时候， 在张嘴吃食物的时候， 会有气体跑进身体里面 。 我们放出的屁也包含了吃饭时候吸入的气体 。 平常家长总说， 吃饭时候不要说话， 其实不只是餐桌的礼仪， 如果吃饭的时候总是说话， 会吸入稍微多些的气体， 放屁也会变多 。 所以食不言是有道理的 。 有的人吃饭的时候不怎么嚼， 随便嚼两口吞到肚子里面去了， 这样也会导致屁变多 。 因为吃进去的食物没有充分的咀嚼， 会加重我们的消耗负担， 消化的时候就会产生更多的气体， 屁也会变多， 所以吃饭的时候要细嚼慢咽 。
吃的产气的食物太多 。 屁多和吃的食物也有关系， 有的食物消化起来较为困难， 会产生更多的气体， 屁也会变多 。 像是饮食中吃的蛋白质含量高的食物太多， 像是肉类， 消化起来较为困难， 就容易放更多屁， 并且吃太多的肉放的屁还会有明显的臭味 。 还有饮食中如果吃了太多淀粉含量太高的食物， 像是红薯、萝卜、大豆等， 吃多了屁就会变多， 并且这种食物吃多了， 屁还会比较响 。 所以如果是要参加较为正常的场合， 产气的食物要少吃， 以免屁多产生尴尬 。
一个正常人， 每天会放出气体在470毫升到1500毫升， 也就是会放8—20个屁 。 并且很多人放屁和饮食有很大的关系， 尤其是便秘的人和身材肥胖的人， 就容易出现多屁和屁臭的情况 。
正常情况下， 屁多的人只要调整好饮食习惯， 吃饭吃慢点， 吃饭的时候细嚼慢咽， 并且少用嘴巴吸气 。 还有适当的调整下饮食结构， 及时的排便， 屁多的情况往往就会得到改善 。
但如果是屁特别特别的臭， 有种恶臭的气味， 那么可能是消化系统出现了问题， 需要及时的检查下比较好 。 而如果是发现自己一天都不怎么放屁， 都放不到五个屁， 不要窃喜 。 屁太少可能出现了消化不畅的情况， 需要及时的调节 。
另外， 如果我们有了屁意， 就要及时的把屁放出来 。 因为如果屁不及时的放出来， 它并没有消失， 而是顺着我们的消化系统上行， 只有一小部分会留在原地， 一部分从口腔中散发出去， 一部分会进入我们的血液中 。 所以经常憋屁对于健康是有影响的， 还容易出现口臭 。 因此在公共场合中， 如果有了屁意， 可以及时的去卫生间或是没人的地方排出， 以免影响身体的健康 。
【频繁放屁、屁多是身体出现问题？ 屁多是什么原因】
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