咽炎的食疗方法有哪些？怎么治疗咽炎?1．保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施 。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变 。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁 。同时，防治口鼻病>疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视 。2．进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入 。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓 。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物 。中医认为，咽喉为肺之门户，肺肾之阴上滋于咽，方能言，肺腑功能失调，津液不足，虚火上冲，熏蒸咽喉所致慢性咽炎，其症为口干舌燥、咽痒、肿痛、咳嗽多痰或干咳无痰 。柚子鸡 【主料】雄鸡1000克 。鸡性温，味甘，功能温中益气，补精填髓 。其肉含有丰富的 蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素等，对病后有良好的滋补作用，能补虚强身，提高免疫能力 。柚子1000克 。柚子性寒、味甘、酸 。功能下气消痰、健胃消食、消肿止痛、利咽消炎 。研究表明柚子中含有胰岛素成分，能减低血糖，保护心血管 。【配料】葱段、姜片、精盐、味精、黄酒各适量 。【步骤】（1）将宰杀好的去毛去内脏雄鸡洗净，柚子去皮洗净，放进鸡腹中 。（2）将锅置于火上，放入整只鸡，加入葱、姜、料酒、精盐和适量清水，用打火煮开，再用小火，待鸡肉熟烂时点上味精调味，美味的柚子鸡便可食用了 。【食谱特点】有健脾养胃、清热化痰的作用 。【营养分析】（1）适用于咽炎、慢性支气管炎 。（2）糖尿病、心脏病、高血压患者及肥胖者宜常食柚子 。（3）该食谱对患痢疾、黄疸、肝火或肝阳亢盛所致的头痛、头晕、烦躁、便秘等不宜 。地黄橄榄膏 【配方】地黄100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量 。【用法】地黄、橄揽煎水取汁，浓缩，加蜂蜜熬成稠膏，每次吃二匙 。【功效】滋养肝肾，清热利咽 。【主治】肺肾阴虚之咽炎 。檀香橄榄茶 【檀香橄榄茶】 取檀香橄榄3-5枚，绿茶1g 。将檀香橄榄与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用 。适用于慢性咽 炎，咽部异物感者 。大海生地茶 【大海生地茶】 胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量 。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮 。根据患者的饮量，每日2～3剂 。功能清肺利咽，滋阴生津 。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等 。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜 。檀香橄揽海蜜茶 【檀香橄揽海蜜茶】 青橄榄-檀香3-5枚，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙 。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之 。每日1～2剂 。功能清热解毒，利咽润喉 。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者 。木蝴蝶茶 【配方】木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克 。【用法】上四味加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸 。稍温频服 。【功效】清热利咽，养阴生津 。【主治】肺肾阴虚之咽炎 。罗汉果饮 【配方】罗汉果半个，梨1个 。【用法】将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮 。【功效】清肺利咽，生津润燥 。【主治】肺肾阴虚之咽炎 。凉拌苏叶菜 【配方】紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许 。【用法】上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜 。【功效】疏散风寒（发汗解表），通阳利咽 。【主治】风寒外袭之咽炎 。葱白利咽汤 【配方】葱白2根，桔梗6克，甘草3克 。【用法】桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用 。每日早晚各一次 。【功效】解毒散寒，清利咽喉 。【主治】风寒外袭之咽炎 。
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