文章插图
胃寒的症状：
胃寒的症状主要有胃痛、呕吐、腹痛、恶寒等 ， 这是脾阳虚衰 ， 过食生冷 ， 或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑所形成的病症 ， 一般由于天气突然变冷或者吃了寒冷的食物所致 。胃寒的症状具体有：
1、胃痛：胃寒严重的时候会出现胃痛的症状 。特别是在炎热的夏天 ， 当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感 ， 而暖和胃部后 ， 症状会减轻 。这就是胃寒引起的胃痛 。
【胃寒的症状，胃寒的原因，胃寒怎样调理】2、呕吐：由于食管、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩 ， 迫使食道和胃内内容物从口和鼻涌出 。通过呕吐 ， 将胃和部分小肠内容物经食道反应流出口腔 ， 而将食入胃内的有害物质排出 。
3、腹痛：腹痛是指胃脘以下 ， 耻骨毛际以上部位发生疼痛 ， 常为阵发性并伴有恶心、呕吐及出汗等一系列相关症状 。
4、恶寒：即怕冷 ， 自身感到身体寒冷 ， 即使在室内加穿了衣服或者盖上被子 ， 或者近火取暖也不能缓解怕冷的症状 。
胃寒的原因
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。再加上生活节奏快 ， 精神压力大 ， 更易导致胃病 。所以需养成良好的饮食习惯 ， 还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤 ， 生姜水 。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品 ， 可以调理好胃寒的病症 ， 恢复健康脾胃 。当然 ， 出现胃痛需警惕胃的器质性病变 ， 最好去医院做胃镜检查 。
文章插图
胃寒的主要致病因素可概括为四个方面：
1.饮食胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激 ， 造成黏膜的刺激 。
2.生活习惯常常不按时吃饭 ， 冷热交替进食 ， 饱一顿饿一顿 ， 久而久之会造成胃寒 。
3.精神因素生活节奏快 ， 精神紧张 ， 饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因 。
4.天气原因胃寒患者多怕天冷 ， 常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等 。
胃寒忌食食物
(1)猕猴桃性寒 ， 味甘酸 。《开宝本草》中指出：“冷脾胃 。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服 。”凡胃寒痛者当忌 。
(2)甘蔗性寒 ， 味甘 。虽有清热生津作用 ， 但胃寒之人则不宜食 。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之” 。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗 。
(3)茭白俗称茭瓜 ， 唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒 ， 性滑 ， 发冷气 ， 滑中 ， 不可多食 。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食 。”因此 ， 寒性胃痛者宜忌之 。
(4)蚌肉性凉 ， 味甘咸 。《食疗本草》说它“性大寒” 。《本草衍义》中认为：“多食发风 ， 动冷气 。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中 。”寒性胃痛之人 ， 尤当忌食 。
(5)麦冬性寒 ， 故寒性胃痛者忌食 。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵 。”
(6)螺蛳性大凉 ， 寒性胃痛者切忌 。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒 ， 胃中有冷饮 ， 不宜食之 。”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消 。”不可不慎 。田螺性同螺蛳 ， 寒性胃痛者亦在忌食之列 。
相关经验推荐
- 家长必知的心理“排忧处方”
- 他才是被小说家误解的蜀汉第一谋士
- 埋线减肥的危害有哪些呢
- 汽车多久洗一次好_洗车的注意事项有哪些
- 心理学家：父亲决定了你的成败
- 吸脂减肥有什么危害呢？
- 孩子的交际心理与教养方式
- 湖北饮食养生汇 饮食养生汇之咽炎
- 冬季养生饮食原则 养生人的饮食原则
- 饮食养生汇肉末酸豆角