“胡子越刮长得越快越粗 。 ”“人们每天至少要喝8杯水 。 ”你一定听说过这样的建议吧 ， 但千万不要轻易相信！据《英国医学杂志》上一项最新研究显示 ， 七个大众坚信不移的医学“神话” ， 其实并没有科学依据 ， 美国印第安纳大学医学院科研人员对此进行了证实 。 误区1.每天至少喝8杯水 。 没有证据显示人体每天需要那么多的水 。 这个“神话”的源头很可能是1945年美国营养委员会向老百姓推荐的一种健康生活理念：人每天要补充8杯液体（约1.8升） 。 时间长了 ， 液体被误传为水 。 其实 ， 人们每天吃的水果、蔬菜 ， 饮用的咖啡和牛奶中的水分 ， 也应该计算在内 。 误区2.经常刮毛会让毛发长得更粗 。 毛发并不会因为经常被刮或被剃而长得更粗 。 现代研究证实 ， 刮胡子的时候 ， 刮去的是已经长出的胡子 ， 因此刮胡子对胡须的生长没影响 。 毛发被刮或被剃后 ， 边缘会变钝 ， 当它长长后 ， 摸上去就感觉比以前粗 。 误区3.在昏暗的光线下看书损毁视力 。 据说大音乐家巴赫在烛光下抄写乐谱数年之后双目失明 ， 但眼科专家认为 ， 虽然在昏暗灯光下看书会让人在短时间内眯起眼睛、频繁眨眼、精力也难以集中 ， 但休息片刻后 ， 视力就会恢复 ， 不会造成永久损伤 。 误区4.人类的大脑仅仅利用了10% 。 这句话是用来描述爱因斯坦的 ， 而爱因斯坦本人从来没说过这样的话 。 根据核磁共振扫描显示 ， 人的大脑中并没有“沉默”或完全不活动的区域 。 人体新陈代谢的研究者也没有发现大脑中有不活动的地方 ， 这种说法不过是销售人员为了自我激励而杜撰的 。 误区5.吃火鸡让人昏昏欲睡 。 有人认为火鸡中的一种叫做色氨酸的氨基酸会使人产生睡意 。 但实际情况是 ， 火鸡中所含的色氨酸并不比其他食品多 。 人吃了火鸡后犯困 ， 多半是因为火鸡是圣诞或感恩节大餐的主菜 ， 人吃得太饱 ， 自然就想打盹了 。 误区6.人死后 ， 头发和指甲继续生长 。 这一恐怖说法可能起源于美国作家埃利切·玛丽·雷马克在第一次世界大战中写成的小说《西线无战事》 。 科研人员认为 ， 人死后皮肤变干、收缩 ， 才使头发和指甲看上去显得更长 。 误区7.在医院中使用手机干扰医疗设备 。 至少到目前 ， 还没有一个病人因手机信号干扰医疗设备而死亡 。 研究者发现 ， 这个“神话”很可能仅仅是人们聊天时的一个笑话 。 研究人员最近用手机在75间病房内做了300次试验 ， 结果显示 ， 手机影响医疗设备工作的概率是零 。
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