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孕期第十二周身体变化你的脸和脖子上可能不同程度地出现了黄褐斑，这是孕期正常特征，宝宝出生后就会逐渐消退 。你的小腹部从肚脐到耻骨还会出现一条垂直的黑褐色妊娠线 。你的胃部的肌肉开始消退，大便更硬，更干燥且体内充满气体 。你会明显感觉到腰变粗了，同时你的臀部正在变宽，如果你白天基本上都是坐着，你会觉得尾骨有些疼痛 。
现在你的乳房更加膨胀，你胸罩的尺寸要比平常再大一号了 。乳头和乳晕的色素加深，有时你还会感到有些疼痛 。这时从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多 。子宫随着胎宝宝的长大逐渐增大，孕12周时在肚脐和耻骨联合之间可以摸到子宫上缘 。准妈妈的胃部的肌肉开始消退，大便更硬，更干燥且体内充满气体 。
这个孕周期，有些孕妈妈皮肤明显变得红润漂亮，有些孕妈妈却开始长妊娠斑了 。过去宽松的衣服，现在虽然还可以穿，但是你会明显感觉到腰变粗了，同时你的臀部正在变宽，这是为子宫的生长腾出更多空间 。
孕期第十二周胎儿发育情况怀孕12周时胎儿躯体迅速增长，胎儿长约6~8厘米，重21~22克，完全形成了一个小人形，但是头部圆大，占身体全长的1/2，12周性别分明，头颈分明,膝盖、脚后跟清晰可见 。整天忙着在妈妈的肚子里边做伸展运动，一会儿伸伸胳膊，一会儿踢题腿 。
手指和脚趾也已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形 。从牙胚到趾甲，胎宝宝都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞 。此时胎宝宝头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度则逐渐加快 。
孕期第十二周准妈妈必读从现在开始每天两次，每次花5～10分钟来想想你肚子里的宝宝 。静静地坐下来，把手轻轻放在腹部，将精力集中在你的呼吸上，然后，开始想像你的宝宝，你在他身上寄予的希望、梦想和作为母亲的愿望等 。许多准妈妈喜欢在清晨起床后和晚上睡觉之前，做这项活动 。这会帮助你开始建立和宝宝的感情，并给自己一些时间考虑自己希望成为什么样的母亲 。
胎儿在母体的几个月内，可能和母亲在某些方面有着共同的规律 。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯 。如果母亲生活无规律、习惯不良，那么胎儿在母体内也接受了这种不良的习惯，出生后可能难以改掉 。所以从怀孕起，准妈妈就要从自身做起，养成一个良好的生活习惯，对于胎宝宝来说也是一种良好的胎教 。
孕期第十二周准爸爸必读妻子怀孕后，身体从内在到外表都会发生很大的变化 。原来苗条的身体被又粗又圆的腰身代替;原来优美的曲线由于乳部臀部的过分增大而遭破坏，有的孕妇面部皮肤出现色素沉着 。她可能会担心在这个非常时期，在你眼里，她的魅力已经消失了 。就算你真的也是这样想，可千万还是不能让她知道 。你要不断地告诉她——她很漂亮迷人 。
孕期第十二周注意事项1、初次建档都有哪些项目
准妈妈初次建档检查包括B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况，以及血压、体重、了解心、肝、肾的功能，血、尿常规、血型等 。常规的情况是建档后每4周检查一次，28周后每2周检查一次，36周后每周检查一次直到分娩 。
2、适当补充含钙食物
孕妇血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛，抽筋大多发生在夜间 。所以孕妇从现在开始就要多喝牛奶，每天多吃一些高钙食品 。另外还可适当进行室外活动，多接触日光照射 。
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