四红汤
疗效：红枣含有较丰富的芦丁、维生素C、环磷酸腺苷等 ， 能抗过敏 。
材料：干红枣、干龙眼各20克 ， 红豆30克 ， 红糖5克 。
做法：龙眼去皮 ， 红豆和红枣洗净 ， 加水炖至红豆熟烂 ， 加红糖 ， 稍炖即可 。
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