每年春末或者夏秋季， 手指都会脱皮， 也不疼， 硬硬的， 摸到了就想撕掉它， 一撕可能就会导致出血、疼痛 。
- 01 指脱皮是缺什么？ 首先要了解手指脱皮是缺什么？一是干燥， 这就是缺维他命A、E、锌、硒， 如果撕下久不愈合那就是缺维他命C或B 。
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- 02 手指脱皮吃什么比较好？ 我们知道了缺这些东西， 那吃什么比较好呢？富含上述维他命的水果、蔬菜及其它东西， 包括红萝卜、哈密瓜、杏仁、牛奶、鸡蛋、芝士等 。
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- 03 【手指脱皮是什么原因?】 如果是小宝宝脱皮该怎么办？ 1.初期表现为水疱， 一定要止痒， 防止小宝宝抓挠， 可用药物外搽也可浸泡10%明矾， 这个时候就要注意不要让小宝宝舔舐； 2.在脱皮期， 也可及药物外涂保护新生皮肤； 3.皮肤干燥有小裂口的可以用保湿防裂的修复液涂抹皮肤 。 不要去撕它以免造成流血 。 4.较严重或者反复发作， 可适当内服中药， 如六味地黄丸或六味地黄汤加减， 一般情况下3-5剂即可见效， 涉及到药品， 所以具体配方请网上查询； 5.维生素C也是很好的辅助品， 每日2次， 3天一个疗程 。 对皮损的恢复有效果 。 6.请保持乐观情绪， 少接触碱性洗涤剂， 会使它好的更快 。 7.若是怕小宝宝舔， 可用有食用的生姜切碎或白酒内泡涂于患处， 预防又有效 。
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- 04 如何预防手指脱皮 ①除勤洗手， 可每周湿敷或用柠檬擦揉；不但可以消除粗糙肤色也会变的有光泽， 洗澡时用效果更好 。 ②手掌要注意保养， 这个很容易忽略 。 手掌汗腺多易脏， 这时用烫条的汤汁来擦拭可以使手掌清爽干净有光泽 。 ③经常运动手指， 做手指操 。 饮食方面要少盐， 而多蔬菜、水果改善血液流动速度 。 手指的体操在下面， 这个其实最有效 。
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