孕妇感冒要注意什么事项


孕妇感冒要注意什么事项

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孕妇感冒要注意什么事项
孕妇感冒后,在日常生活中有许多事情需要注意 。孕妇感冒后要避免吹风着凉,注意根据温差变化增减衣服;避免长期呆在空气不流通的空间内,减少出席大型集会活动的集会,避免遭受病毒感染,加重病情 。
1、忌着凉 。
感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖 。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红,这样才能有效防止感冒哦 。
【孕妇感冒要注意什么事项】2、忌吹凉风 。
有时孕妇贪吹风,更容易加重病情 。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风,每日数次,可减轻症状 。但要注意不要让电吹风靠得太近,以免烫伤 。
3、忌长期呆在封闭的空间里 。
起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室也应注意室内空气流通 。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒 。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间 。
4、减少大型集会活动 。
不要出没在人群集聚的公共场,这样才能减少感染机会 。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调 。
5、注意气温变化而增减衣服 。
外出时提倡戴口罩,避外感风寒 。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染 。
孕妇如何预防感冒
因为孕期不能乱用药物,所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒 。孕妇如何预防感冒?在平时,注意保暖,每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒;另外用冷水洗脸,呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症 。
1、吃新鲜的蔬菜水果 。多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养 。
2、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红 。
3、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃 。
4、冷水浴面:每天用冷水洗脸 。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次 。
5、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次 。
6、呼吸蒸气:初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状 。
7、热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状 。

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