三、劳动锻炼 ， 强身健体
陆游的养生诗 ， 还有一些内容反映的是注重劳动锻炼、强身健体的 。请看其《小园》一组诗中的两首诗：要保晚节
陆游八十种田诗讲养生休闲宽心的躬逢盛世 ， 老有所养 ， 老有所乐 ， 年龄都给忘了 。南宋诗人陆游诗云：“养气宽心不知年 ， 花开花落总欣然 。淡泊宁静三分喜 ， 八十九十也少年 。”陆游所处的那个时代 ， 有这种境界的人毕竟有也不多 ， 哪能象今天 ， 老年人个个放飞好心情 ， 想到的是健康长寿 。
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