胎动是什么感觉?胎动多少次正常?如何数胎动? _正常

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在刚进入孕中期，很多医院都会开设免费讲座，其中有一项内容就是教孕妈们如何数胎动，而且建卡时的孕妇手册上一般也都有详细介绍。可依然有很多孕妈不把这当回事，想起来了数数，没想起来时压根就忘记了这回事。
根据美国1980年～1995年进行的围产儿死亡分析，其中有10%就与产妇未数胎动有关。
胎动是什么感觉？
对大部分的孕妇而言，胎动是种令人兴奋的体验，是让人能亲身感觉到生命正在自己的腹中孕育的证明。如果这是您的头一胎，那么在18～20周左右，您就会注意到胎动，而如果这已不是您的头一胎，那么您可能在16～18周，甚至更早期即能感觉到胎动。这主要是因为，最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般，常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致，但有经验的母亲比较了解会发生些什么征兆，因此比较能及早确认出胎动的感觉。
正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

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胎动的时间
准妈妈在孕期经常能感觉到胎儿在肚子里活动,你会觉察到胎儿的四肢运动,如拳打、脚踢,一般持续1～15秒,这时你能感到孩子在腹中踢动或跳动;有时,你还会觉得胎儿在颤动、慢的蠕动或像是打膈似的.那准妈妈知道胎儿在什么时间最活跃吗?
在一天之中,胎动有两个活跃高峰,一次是在上午7～9点,一次是在晚上11点到第二天凌晨1点.其他时间,尤其是清晨,胎动相对较少.大致的规律是每小时不少于3～5次,每12小时胎动约在30～40次以上.
1、夜晚睡觉前
一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
2、吃饭以后
吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3、洗澡的时候
可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。
4、对着肚子说话的时候
准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
5、听音乐的时候
受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

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一、关于胎动，下面这些常识准妈妈必须提前了解：
1、如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。
2、如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，有可能是宫内缺氧。
3、胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。
4、当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动，或是微弱的胎动，这些都是不好的征兆。
5、在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。
6、若当天的胎动次数较以往减少30%甚至更多时，就是胎动减少。
二、数胎动的方法和意义：
胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周-38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。孕妇自28周开始应自数胎动。