在炎炎烈日下 ， 许多人喜欢戴上一副太阳镜 ， 既可防止强烈阳光对眼睛的伤害 ， 又可当作一种装饰 ， 衬托出自己的气质 ， 可谓一举两得 。 但需要注意的是 ， 选择和配戴不当的太阳镜 ， 也会伤害你的眼睛 ， 损伤视力 。 都是滥用惹出的祸 你听说过“太阳镜综合征”吗？它的确存在 ， 并且往往出现在一些赶时髦的年轻人身上 。 连续戴太阳镜1~2周后 ， 眼眶或两面颊部之间会出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状 ， 呼吸时有鼻部不适的感觉 ， 就像患了感冒 ， 有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等 。 这就是因为他们经常戴边宽、架厚、分量重的眼镜而引起的 。 另外 ， 有些人喜欢戴太阳镜 ， 不分时间和场合、户外还是室内 ， 甚至连黄昏、看电影、看电视都戴着它 ， 这都会加重眼睛的负担 ， 引起眼肌紧张、视物模糊 ， 严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状 。 这些症状都是滥用太阳镜造成的 。 挑选一副健康的太阳镜 要选对一副好的眼镜 ， 除了关注太阳镜的款式外 ， 以下的三个细节是不可忽视的 。 1.有防紫外线标志 防紫外线是太阳镜的首要功能 ， 一些太阳镜的镜片或包装上有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识 。 如果配戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜 ， 进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时更多 ， 则更容易导致眼睛损害 ， 时间长了可引发白内障 ， 会出现眼痛、角膜水肿、角膜上皮脱落等症状 。 正规的眼镜店一般都有检测太阳眼镜防紫外线能力的仪器 ， 可以检测出你的选择是否正确 。 而街边小摊儿、小贩的眼镜片往往质量不符合标准 ， 最好不要购买 。 2.选灰色、茶色和绿色的镜片 镜片的颜色选择应以周围环境的颜色不失真 ， 物体的边缘清晰 ， 能有效识别不同颜色信号灯为原则 。 镜片的颜色以灰色、茶色、绿色较好 ， 因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好 。 3.中等深度的镜片 一般来说 ， 镜片的颜色越深遮光效果越强 ， 但并不说明防紫外线的能力就越强 ， 太阳镜防紫外线的功能还和镜片的材料、工艺等因素有关 。 镜片一般以中等深度为好 ， 当然 ， 如果要求遮光效果很强 ， 应选择颜色较深的镜片 。 但骑车或驾车者不能选择颜色太深的镜片 ， 否则就很难识别出交通信号灯的颜色 。
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