常吃红薯警惕这些危害 长期大量吃红薯的危害( 四 )


医治方:红薯叶250克,加油、盐炒熟,一次吃完,一天2次,可治便秘 。另将生红薯叶捣碎,调红糖,贴肚脐,可治年夜便欠亨 。
十、治遗精
一种生理景象,是指没有因性交而精液自行泄出,有生感性与病感性的没有同 。西医将精液自遗景象称遗精或失精 。有梦而遗者名为“梦遗”,无梦而遗,乃至苏醒时精液自行滑出者为“滑精” 。多由肾虚精关没有固,或心肾没有交,或干冷下注而至 。
医治方:天天迟早调服红薯粉,可治遗精 。
十一、治疳积
疳积以神萎、身强力壮、毛发焦枯、肚年夜筋露、纳呆便溏为次要体现的儿科病证 。多见于1~5岁儿童 。疳积多因饮食没有节,乳食喂养不妥,伤害脾胃,运化渎职,养分有余,气血精微不克不及濡养脏腑;或因慢性腹泻、慢性痢疾、肠道寄生虫等病,经久没有愈,伤害脾胃等惹起 。
医治方:新颖红薯叶90-120克,水煮服,可治小儿疳积 。
十二、治消渴
消渴病是中国传统医学的病名,是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲惫、尿甜为次要特色的综合病证 。若做化验反省其次要特色为高血糖及尿糖 。次要病变部位正在肺、胃、肾,根本病机为阴津亏耗,燥热偏偏盛 。
医治方:干红薯藤过量,水煎服,可治消渴 。
1三、治干冷黄疸
干冷黄疸,属于阳黄范畴 。多因感触外邪,内蕴干冷,侵及肝胆,胆热液泄,外渗肌肤而至 。症见发烧、口干少饮,身、目呈橘黄色,小便黄如浓茶汁,尿道有灼热感,溲而没有利,食欲减退,脘腹胀闷,舌苔黄腻,脉象弦数等 。
医治方:红薯煮食,可治干冷黄疸 。
5紫薯以及红薯的有甚么区分
紫薯比红薯更能抗癌吗
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,今朝正在国内市场非常走俏 。它含有丰厚的卵白质,18种易被人体消化排汇的氨基酸,维生素A、B、C等8种维生素以及磷、铁等10多种自然矿物资元素 。它是人体抗委顿、补血的须要元素 。与红薯同样,紫薯也含丰厚的纤维素,可促成排毒,改善消化道环境,预防胃肠道疾病 。
红薯是食品中的抗癌明星,而紫薯比红薯还抗癌 。它除了了具备红薯所含的养分外,还富含硒元素以及花色苷 。此中,硒被称为“抗癌年夜王”,易被人体排汇,同时还可留正在血清中,加强机体免疫力,肃清体内自在基,克制癌细胞的成长,预防癌症的发作 。而花色苷是今朝迷信界发现的能防治疾病、保护人类衰弱的最间接、有 效、平安的自在基肃清剂 。它肃清自在基的才能是维生素C的20倍、维生素E的50倍,对100多种疾病有预防以及医治作用 。
不外需求留意,紫薯含碳水化合物较多,每一次食用最佳别超越200克 。
紫薯比红薯多的是花青素
养分师指出,紫薯与常见的红薯、白薯相比,期卵白质、糖分等都无太年夜区分,惟一没有同的是他的颜色 。紫薯出现的紫色,次要源于其含有的“花青素” 。
假如说紫薯所具备的特征养分代价,那末当属其所具备的“花青素”,钻研标明,花青素是一类抗氧化物资,可协助人体凑合自在基(许多证据标明自在基可招致脂肪、卵白质以及核酸的氧化侵害,是一些疾病如癌症、血汗管疾病以及神经性疾病的首要病因) 。
花青素是一年夜类物资,宽泛存正在于一切深白色、紫色或蓝色的蔬菜生果中,比方葡萄、黑莓、无花果、樱桃、茄子、紫番薯、蓝莓、红莓、草莓、桑葚、山查皮、紫苏、黑(红)米等动物的组织中 。
没有要自觉谋求吃紫薯的保健效用
最近几年来,许多说法倡导吃“颜色深”的食品,如紫薯、紫甘蓝、黑米和脸色生果如蓝莓黑莓等,都与其含有没有同水平的花青素无关 。

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