有了宝宝后 , 一到炎热的夏季 , 开空调?还是不开空调?这是困扰很多家长的问题 。其实 , 夏季宝宝可以适当用空调 。妇产科 , 儿科病房内空调也都开着!那么为什么夏季空调病那么多?因为他们没有合理使用空调!如果能够合理使用不但不会生病 , 反而会让宝宝更加健康!下面跟随一起来看吧 。

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合理使用空调反而能使宝宝更健康?
空调的两大作用是制冷和排湿 。它能为宝宝提供干燥和凉爽的环境 。而高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手 。空调可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生 。
房屋装修、家具中的甲醛等化学性污染物释放周期较长 , 可达几年甚至二三十年 。夏季高温、潮湿 , 污染物的释放速度会加快 , 家人可能会头晕、恶心、咳嗽 , 甚至呼吸困难 。
儿童的身体对于温度的适应性差 , 夏季高温 , 宝宝晚上睡不安稳 , 而且很容易造成中暑、脱水甚至猝死 。高湿度除了加剧中暑的严重性外 , 宝宝总会得的痱子、湿疹、汗疱疹等这些皮肤炎症 。

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空调使用不当会造成哪些健康问题?
1、感冒发烧
宝宝感冒发烧是正常现象 , 一般每个宝宝一年要感冒4次以上 。另外 , 如果空调忽开忽关 , 比如有的人发现宝宝出汗了就打开 , 不出汗了又关掉 , 这样容易导致感冒 。
还有过滤网长期不清洗 , 病毒多 , 也容易感冒发烧 。
2、头疼无力浑身酸痛
这种情况要么是长时间没有开窗换气 , 久坐导致大脑缺氧 。或者是外面热的汗流浃背的猛地一下进入空调房 , 冷气进入了张开的毛孔 , 从而导致这种病症 。
3、空调房里呆久了不舒服
这是因为温度调的太低或者对吹 , 一般冷气的最佳温度室内外的温差最好在5~6度之间 。
(若室外31°则房间温度应控制在26°左右)因为人体能够适应与外界相差5~6度的温差 , 若差距过大 , 则会造成身体很大负担 。

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那么应该怎样合理使用空调呢?
1、记得开启干燥模式
虽然冷气模式也具有除湿功能 , 但除湿效果还是比干燥模式来得差 。反之 , 干燥模式则尽量维持温度一致 , 同时发挥优良的除湿功能 。
2、清洗空调勤通风
空调内部本身就是灰尘细菌的“温床” , 所以每年使用空调前 , 最好彻底清洁一次 。白天开空调三四个小时后 , 应开窗通风20分钟左右 , 更新室内空气 。空调尽量不要整夜开着 , 早上起床后及时开窗换气 。
3、洗澡、如厕后开启换气扇
卫生间是滋生霉菌的温床 , 我们要注意每天及时清洁地面的积水 , 并通过换气扇更新室内空气 。
4、空调不能忽开忽关
很多人觉得开空调对宝宝不好 , 不开吧 , 孩子又出汗睡不好 , 所以宝宝不出汗了就关掉 , 出汗了再开起来 , 这样忽冷忽热 , 宝宝最容易生病 。

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