维生素C的作用及功能 _的

维生素C的作用及功能
为大家介绍的是维生素和美白的小经验，以及皮肤，请看下面详细的介绍。
提起维生素C ，人们都知道它“增强抵制力，预防感冒”的功效。那么维c可以美白吗?接下来就让辣妈营小编给大家详细解答一下。感兴趣的伙伴快来了解一下情况吧。
维c可以美白吗可以。维生素C也是维生素的一种，可以参与体内的多种生物氧化还原反应的生理过程，包括体内的胶原蛋白的合成，还有促进一些伤口的愈合，还有很强的抗氧化作用，所以都对皮肤美白有必然的作用。其实维C美白已经很传统也很经典，还有它是疗效确切的治疗办法，或者是一种治疗物质，像黄褐斑色层外用维生素C有非常好的疗效。在治疗黄褐斑，还有一些色素性疾病的时候，可以口服加外用维C ，这都是最基本也是最确切的治疗办法。
【维生素C的作用及功能】

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维生素C的作用及功能 1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
3、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂尤其是胆固醇的代谢，预防心血管病。
4、坚持定时服用维生素C ，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白净。

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维生素c的养颜作用 1、维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，请多摄入维生素C ，从防止产生祛斑开始庇护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。
2、维生素C不仅可通过饮食摄入来产生效果，还可涂在皮肤上产生效果，市场上的化妆水和雪花膏等美白化妆品中含有很少的维生素C和维生素C诱导体，长期使用，才有效果。
3、含维生素C的化妆品除具有美白作用外，还可收缩毛孔，调整皮肤纹理，洗脸后和上底妆前最好涂上一些，收缩毛孔。草莓、猕猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含维生素C ，从保健品中摄入维生素C也是很好的办法，出差的时候，可方便地补充维生素C 。