饮食养生汇麻酱凉面( 三 )


?2、加入用花椒油泼过的蒜泥葱碎,搅拌均匀待用 。
?冰好的面条加调好的芝麻酱和老陈醋,搅拌均匀 。也可以将面分碗后再调麻酱汁和老陈醋,我这样是怕碗小菜多了搅拌不匀 。
饮食养生汇麻酱凉面
麻酱凉面怎么做才好吃?楼主的问题好多喔 。。。
先把面条和菠菜[或者你喜欢的小菜]煮熟 。
然后取出 。用凉开水冰镇后放入冰箱 。
等完全冰镇好,取出 。
把黄瓜切成细丝 。
然后,把芝麻酱和辣椒油拌均匀,
再给面条拌入适量的盐和醋 。
把芝麻酱辣椒油倒入,拌均匀 。。。。即可享用了
北京芝麻酱凉面
北京人吃芝麻酱凉面,必备的要有拌好的芝麻酱、花椒油、蒜蓉汁、老陈醋、黄瓜丝,依个人口味还可以备上芝麻盐和水萝卜丝 。除此之外,还有一样东西是必不可少的——电风扇,面条煮熟过水后,再用电风扇吹的目的是让面条爽滑而不黏腻 。拌上各种调料的芝麻酱凉面一入口,首先感到的是凉,接着就是麻酱香、花椒香、芝麻香,还有蒜香、黄瓜香,大吊人胃口 。
自己做
材料:机制切面或自擀的面团均可,芝麻酱、黄瓜(或小萝卜、芹菜)、精盐、凉开水、醋、蒜 。
做法:取碗一只,倒入芝麻酱,加入少许盐凉水(以精盐适量倒入凉开水中稍搅,自行溶解而成),用筷子轻轻顺时针搅拌,待水分渍入酱里,再放少许盐凉水,搅至稀泥状时即可;面条用水煮熟后过凉开水,放在碗里,边用电风扇吹边翻挑;将黄瓜洗净切成细丝,如选用小萝卜可洗净去皮后再切丝,芹菜用热水焯一下再切成末;碗装凉面端至餐桌上,撒上黄瓜丝或小萝卜丝、芹菜末等,浇上醋、蒜,再以勺浇上调好的芝麻酱,用筷子拌后即可食用 。
吉林延吉冷面
荞麦面上盖着牛肉、苹果、泡菜,上桌前从大桶中舀一勺冰凉酸甜的汤料,满满的一碗凉爽 。这是延吉冷面留给很多人的印象,而似乎也只有这样做出的冷面才是最正宗的 。冷面讲究的是汤清——牛肉汤定是要将浮油撇清的;凉爽——无论是汤还是面,都要冰凉后食用 。只有这样,才能将夏日的炎热统统抛到“面铺”外 。
自己做
材料:全瘦牛肉,水梨或苹果,蛋皮丝,泡菜,松子,细荞麦面条,香菜 。
煮肉料:葱,姜,酒,八角,盐,胡椒粉少许 。
做法:牛肉整块烫煮2分钟后,捞出洗净 。4杯水加煮肉料煮滚,放下肉块煮40分钟 。取出肉块,待冷后切成薄片;牛肉汤过滤后放凉,如有浮油需撇除干净,分盛入面碗中;水滚后,放下细面煮熟,捞出沥干,再以冷开水冲凉,放入面碗的清汤中 。面上再放泡菜丝、水梨片、蛋皮丝、牛肉片、炸过的松子和香菜段 。

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