调肝要区别阳亢、肝气不足和阴虚 ， 其不同的特点如下：
1、肝阳亢者性情急躁尚有气力 ， 肝气不足和肝阴虚者疲惫不堪 。
2、肝阳亢者眼红、干涩、眼角膜有斑(白翳)、眼袋鼓胀、下垂或眼球外突：肝阴虚、肝气不足者眼窝内凹、干涩、视物模糊、迎风流泪、眼花、色盲、视网膜脱落、黄斑性病变、白内障 ， 重则患视神经炎 。
3、肝阳亢者饭后两肋下胀满或右肋常胀痛；肝气不足、阴虚者右肋常隐隐作痛 。
4、肝阳亢者双脚躁动不安；肝气不足、肝阴虚者两膝酸软 。
5、肝阳亢者遇事急躁 ， 处事不周；月干气不足者办事 ， 心有余而力不足；肝阴虚者焦虑不安 。
肝阳亢与肝阴虚可转换 ， 物极必反 。阳亢至极 ， 耗尽肝阴 ， 可转为肝阴虚；肝阴虚至极 ， 阴不制阳 ， 可导致肝阳亢 ， 故有肝阴虚和肝阳亢皆备者 。
肝气不足和肝阴虚的区别在于前者自己感觉偏凉 ， 后者自己感觉偏热 。
（二)肝的生活调养
1、肝阳亢的调养
针对肝躁动的东方春天气候 ， 营造一个相应西方秋天收敛的气候 。二者相抵 ， 不适之症自然消退 。
2、肝气不足的调养
肝气不足 ， 不足以气化营养为血 ， 人会目倦神疲 ， 腰膝酸软 。针对肝冬天藏而不动的气候 ， 营造一个春天生机勃勃的气候 。二者相抵 ， 不适之症自然消退 。
3、肝阴虚的调养
肝阴虚 ， 是肝的物质基础匮乏所致 。针对肝西方收敛内热的秋天气候 ， 营造一个东南方春夏气候 。二者相抵 ， 不适之症自然消退 。
五脏调理以补肾 ， 养胃为主 。肾者 ， 先天之本 ， 胃者 ， 后天之本 。脏腑的盈衰 ， 关系十分密切 。但一切以肾 ， 脾胃为主 。牙好胃口就好！！吃闷闷响香
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