绞股蓝 ， 又称天堂草、福音草等 ， 是葫芦科绞股蓝属植物；主要分布在陕西、甘肃和湖南等省 。 因具有重要的药用价值 ， 卫生部将其列入保健品名单 。
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绞股蓝含有多糖、黄酮、甾醇、皂苷等成分 ， 有“第二人参”的美誉 。 味甘苦 ， 性微寒 ， 具有安神 ， 降血压、抗癌等功效 。
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绞股蓝可制成茶 ， 既方便饮用 ， 也具有治疗和保健作用 ， 对于工作压力大、容易失眠的人来说 ， 绞股蓝茶饮可以安神 ， 使人放松、有促进催眠功效 。
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可以15～30g煎水后；或者研成粉末 ， 每次3～6g；或泡茶喝 。
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对于一些身体本身比较虚弱的人来说 ， 最好不要饮用绞股蓝泡成的水 ， 还有敏感人群孕妇最好也不要饮用 。
【图文 绞股蓝的功效与作用】
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