【感冒鼻塞不通气妙招巧解决】
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感冒鼻塞不能所主要是由于鼻粘膜的水肿而引起的， 鼻道是固定的， 如果粘膜水肿必然会减少呼吸通气道， 从而产生鼻塞 。 今天生活妙招网小编就来介绍一些简易的通鼻塞的方法， 帮助大家摆脱鼻塞烦恼 。 1、薄荷油通鼻法 直接用鼻子闻薄荷油的味道， 或者将少量薄荷油涂抹在鼻孔前， 一般3~10分钟就可以使鼻子通气 。 薄荷拥有清香凉爽的特殊气味， 能有效疏通鼻孔， 而且具有疏风清热的功效， 对治疗感冒有一定帮助 。 2、冰片通鼻法 冰片具有通窍、清热功效 。 取冰片3克研磨成粉末， 兑入100克蜂蜜， 搅拌均匀， 直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔， 1日3~5次， 即可通鼻塞 。 （注意：孕妇禁用！） 3、白醋通鼻法 将半杯醋放入蒸锅里， 直接大火蒸沸后， 用鼻子对着杯口（注意保持一定距离， 以免烫伤）， 嗅吸白醋蒸汽， 数分钟后即可使鼻子通气 。 白醋具有解毒、杀菌、防感冒的功效 。 4、鲜姜通鼻法 将鲜姜洗净后切成小条状， 注意不要太大， 在睡觉时， 塞入鼻孔， 3小时后取出， 一般一次就可以是鼻子通气 。 鲜姜具有驱寒、解表、杀菌的功效， 其浓郁的气味可以兴奋呼吸系统， 能有效减轻鼻塞症状 。 注意， 鲜姜的汁对人体皮肤有刺激， 产生灼热感， 特别是比较嫩薄的皮肤部位， 如有不适就不要使用这个方法了 。 5、大葱通鼻法 找一根大葱， 把外面的一层死皮扒干净， 然后再用水冲洗一下， 忍着葱的辣味儿整根吃下去， 记得， 要把葱的辣味嚼出来， 不要一段一段地吞， 而是要咬烂了再咽 。 这样， 鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了 。 6、洋葱通鼻法 如果可以忍受得了洋葱的味道的话， 也可以把洋葱捣烂， 然后用药棉沾上洋葱汁后， 直接放进不勇气的鼻孔里， 用力地吸呀吸， 把洋葱味全吸进去， 过一会儿， 鼻子不通气就解决了 。 7、艾草通鼻法 将艾草的叶子洗干净， 然后揉成条状， 轻轻插入鼻孔， 稍等一阵鼻子就通气了 。 艾草不但能行气通络、祛风散寒， 而且艾草散发的特殊气味有利于缓解鼻塞 。 8、桃树叶通鼻法 摘取2片新鲜的桃树叶， 搓揉成条絮状塞入鼻孔内， 放置10分钟左右， 鼻内就会开始分泌大量清鼻涕， 不能忍受时， 取出叶子， 每天4次 。 桃树叶具有清热解毒、祛风的功效 。 9、白萝卜通鼻法 取新鲜白萝卜4个， 洗净切块后， 放入煮锅中， 加入适量的水， 用大火煮沸后， 再倒入盆中， 用鼻子吸白萝卜水的蒸汽， 几分钟之后， 鼻子即可通气 。 白萝卜具有顺气清热的功效， 适合缓解鼻塞 。 吸气时注意不要太靠近水面， 避免水汽烫伤 。 10、按摩通鼻法 按摩也是可以缓解甚至是可以治疗的 。 把两手的食指用力地按住鼻子两侧（这个位置叫做迎香穴， 位于鼻翼外缘中点旁， 鼻唇沟处， 迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴， 具有通窍、散风的功效）， 然后用力的按， 一般按揉100余次， 按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候， 停 。 鼻子不通气就解决了 。 11、热水熏蒸法 鼻子不通气， 可以烧一壶热水， 记得， 是滚滚的热水， 冒着热气的 。 然后倒进杯子里， 注意杯子的口尽量窄一些 。 然后把鼻子靠近杯子， 对着杯子冒出来的热气做深呼吸状 。 对， 这样， 水凉了， 鼻子依然没有通的话， 再换一杯 。 三杯下来， 就可以缓解症状了 。 12、喝生姜糖水 把生姜的皮打掉， 然后切成薄薄的片， 记得， 切得越薄越好， 然后煮一锅沸水， 趁水滚起来的时候， 把生姜片放进去， 然后再煮沸后， 加入适量的红糖， 趁着水微凉的时候， 一口气喝下去， 这样， 坚持喝三次， 就会解决鼻塞的问题了 。 13、按摩治疗法 按摩也是可以缓解甚至是可以治疗的， 做法就是把两手的食指用力地压在鼻子的两侧， 然后用力地按， 按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候， 停 。 鼻子不通气就解决了 。 14、侧卧按摩法 左侧鼻塞向右卧， 右侧鼻塞向左卧， 用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟， 鼻塞可缓解 。
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