【秋冬季怎样预防冻疮？】
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冬季一旦得了冻疮 ， 往往之后每年都会继续得 。 而冻疮一旦发生 ， 很难快速治愈 ， 要等天气转暖后才会渐渐愈合 。 欲减少冻疮的发生 ， 关键在于入冬前就应开始预防 。 下面生活妙招网小编就来分享一些预防和治疗冻疮的小方法 ， 一起来看看吧！ 首先 ， 在秋冬季就应做好全身和局部保暖 ， 根据气温变化加衣 ， 尤其手脚、面颊、耳廓、耳垂、鼻做好保温 。 衣物鞋袜避免过紧 ， 避免臀部或大腿处衣过紧的牛仔裤 。 其次 ， 手足等暴露于低温环境后 ， 应慢慢复温 ， 千万别直接暴露于高温热源 。 最后 ， 要戒烟 ， 避免精神紧张 ， 适当加强身体锻练 ， 适当加强营养 ， 尤其足够摄入植物或动物蛋白 。 也可在入冬前 ， 用紫外光预防性照射患病部位 。 治疗冻疮的方法： 1、云南白药 其方法是：冻疮未溃破者 ， 用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷 ， 并注意保温 。 冻疮已溃破者 ， 将患处洗净后 ， 直接撒云南白药药粉于创面 ， 用消毒纱布包扎 ， 数日内可愈 。 2、风油精 将患处洗净 ， 取本品少许涂搽患处 ， 接着用手轻轻的揉搓 ， 直至局部发热 ， 每日3次 ， 连续3周 ， 适用于冻疮初起 ， 局部红肿硬痛者 ， 但冻疮破溃者不宜使用 。 在冬季来临时 ， 每日取本品少许外搽患处 ， 可预防冻疮 。 3、正骨水 对冻疮有特效 ， 天天擦3~4次 ， 擦了三次能把出现的疱块消除了 ， 半月有余治好了冻疮 。 冻疮病人无妨一试 。 4、十滴水 外擦冻疮局部 ， 天天6～10次 ， 对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂 ， 可先用红霉素软膏涂擦 ， 待炎症消散后再使用十滴水 。 5、山楂 山楂置于火炉上烧熟变软 ， 稍冷后搓成泥状涂患处 ， 同时将患处置于火炉上方烘烤 ， 边涂边轻揉直到楂泥变干 ， 洗去即可 ， 每日3－5次 。 6、红辣椒 晒干的红辣椒泡在开水中 ， 稍冷泡生冻疮的地方 ， 水凉后把红辣椒取出来贴到冻伤的地方用布包好 ， 第二天早上取下来 ， 使用两次可痊愈 。 7、羊油 拿羊油用火烤融 ， 涂到冻疮处 ， 会稍有痛感 ， 说明已有药效 ， 坚持涂一个星期可痊愈 。 次年6月用姜摩擦曾生冻疮处 ， 以后不再生冻疮 。 8、温差水泡法 取一盆15℃的水和一盆45℃的水 ， 先把生冻疮的地方浸泡在低温水中5分钟 ， 然后再浸泡于高温水中 ， 如此每天重复3次 。 9、中药 取白芨10克 ， 凡士林100克 ， 先将白芨研成细末 ， 再将凡士林加入白芨粉中调成软膏 ， 每天3次外涂患处 ， 连用10天可治愈 。 冻疮后注意事项： 冻疮后保暖十分重要 ， 要穿适度宽松保暖的鞋袜；有些冻疮的人发病后往往喜欢把手脚等冻疮部位直接靠近火炉、暖气等高温热源 ， 其实这是不对的；同时要注意避免擦到或刮到冻疮的部位 。 根据冻疮破溃与否 ， 可选择不同的外用药缓解 。 如仅红肿块 ， 未破溃者 ， 可用复方肝素钠软膏 ， 1天2～3次外搽患处；或用皮质类固醇软膏如0.1％丁酸氢化可的松 ， 1天2～3次外搽患处；也可两者联合使用 。 其他药物 ， 如10%樟脑软膏、维生素E软膏、氧化锌软膏（糊膏）及辣椒酊等外用患处也可 。 如果有水疱、糜烂、溃疡者 ， 水疱较大时可吸取疱液 ， 可外搽3%硼酸软膏、复方貂油软膏、猪油蜂蜜膏（30%猪油 ， 70蜂蜜）等 。 若有感染者 ， 可外用抗生素软膏 ， 如莫匹罗星软膏等 。
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