1、鸡脚黑豆汤，好喝又滋补，做法简单易学
黑豆具驻颜、明目、乌发、活血、降胆固醇等作用 。 鸡脚含大量胶质，先将脚趾剪掉，焯下水，再清洗一下，加入洗干净的黑豆一起放汤锅煲开转小火煲一个半小时
鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白，有补筋骨和美容的功效，黑豆含较丰富的蛋白质，具有补血、乌发的作用，两者搭配加滋补药材炖汤，做出来的汤既好喝又滋补，下面分享它的做法给大家看看 。 工具/材料鸡脚300克，黑豆150克，红枣、枸杞、当归、黄芪，黄酒适量 。 操作方法01首先把鸡脚清洗干净，然后斩成一段段，黑豆准备好 。 03把全部食材清洗干净后放到锅里 。 06盖上盖子炖3个小时左右 。 07香喷喷的鸡脚黑豆汤就做好了 。
2、黑豆鸡脚汤的做法
3、想要做出来的黑豆鸡脚汤好吃，炖煮火候时间要掌握好，炖煮的时候，大火烧开，转小火炖煮，炖煮的时间要足，不要放太多的调料，这样做出来才好吃 。
）㈤：25分钟后，开大火煲5分钟左右，加入盐味调味，放入胡椒粉，小火煮5分钟左右，美味的黑豆鸡脚汤就做好了！
3、鸡脚黑豆汤的做法
鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白，有补筋骨和美容的功效，黑豆含较丰富的蛋白质，具有补血、乌发的作用，两者搭配加滋补药材炖汤，做出来的汤既好喝又滋补，下面分享它的做法给大家看看 。 鸡脚300克，黑豆150克，红枣、枸杞、当归、黄芪，黄酒适量 。 操作方法01首先把鸡脚清洗干净，然后斩成一段段，黑豆准备好 。 03把全部食材清洗干净后放到锅里 。 06盖上盖子炖3个小时左右 。 07香喷喷的鸡脚黑豆汤就做好了 。
【黑豆最好吃的12种做法 黑豆怎样做才好吃】把黑豆清洗干净，提前浸泡30分钟到1小时，这样的目的是让黑豆充分释放营养，当然时间不允许，也可以不浸泡 。 鸡脚清洗干净，去除指甲，用冷水下锅焯一下水，再用清水冲洗干净 。 准备好食材，就开始煲汤了 。 拿一个煲汤的砂锅，如果没有用高压锅也可以 。 锅里加足量的水，然后把黑豆和鸡爪全部放进去，可以加点蜜枣增加汤水的鲜甜 。 煲汤过程一定要时刻警惕，避免人离开厨房，忘记在煲汤，出现意外情况 。
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