日式料理总是有着特殊的鲜甜味,这是因为他们使用日式高汤的缘故 。日本是四面环海的国家,所以他们的料理大量地使用海鲜,而使用海味熬制的“日式高汤”不仅是家常料理的必要元素,也是高级料理(例如怀石料理)所注重的部分 。常见的日式高汤使用昆布和鲣鱼,其实再加一味可以让高汤更鲜美,这个秘诀就是“丁香鱼” 。
丁香鱼非常营养并且容易取得,它的高含钙量是有目共睹的,对骨质疏松者、中老年人、体弱者、受伤者、容易骨质疏松的女性等等,丁香鱼是非常好的食物 。
丁香鱼日式高汤的做法:
食材:泡了20分钟的昆布、鲣鱼片、丁香鱼
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做法:
1.水中加入昆布和丁香鱼煮滚,然后关火 。用小火再煮到滚后关火 。
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2.确认有关火后,将鲣鱼片放入高汤中,盖上盖子闷20分钟 。
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3.将高汤过滤 。
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加入丁香鱼鲜味的日式高汤就完成啦!
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小贴士:
1. 关火后再加鲣鱼片才不会让鲣鱼片的香味跑掉 。
2.熬完高汤后的材料可以做成日式高汤风味的丁香鱼昆布鲣鱼蛋卷呦,食材不浪费~【让自熬的日式高汤更鲜美的小秘诀】
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