鲫鱼汤的五种做法产妇下奶鲫鱼汤的做法有哪些


鲫鱼汤的五种做法产妇下奶鲫鱼汤的做法有哪些

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鲫鱼汤五种做法 豆腐鲫鱼汤食材:鲫鱼、嫩豆腐、生姜、料酒 , 葱 , 盐 , 鸡精 , 胡椒粉 。

1、豆腐切块 , 放入清水中浸泡;生姜切丝备用;
2、鲫鱼清洗干净 , 鱼身两面划两刀放入碗中;
3、放入姜丝、料酒 , 腌制20分钟;
4、锅中倒入适量的油 , 烧至7成热;
5、然后放入腌好的鲫鱼 , 小火慢煎至鱼身微焦;
6、在加入适量的清水 , 放入葱结;
7、大火烧开倒入豆腐 , 小火煮10分钟左右;
8、加入食用盐、鸡精、胡椒粉调味即可
木瓜鲫鱼汤食材:鲫鱼、木瓜、姜、料酒、白醋、开水、油、盐、葱 。
做法:
1、鲫鱼杀好清洗干净 , 放入碗里
2、姜切丝 , 木瓜去皮去籽切块 , 葱切葱花
3、清洗好的鲫鱼碗里放入姜丝 , 在抹上适量盐腌制30分钟;
4、锅里加油 , 油热把腌制好的鱼放入锅里 , 两面煎至金黄;
5、装入砂锅中 , 倒入适量开水、料酒、醋 , 腌鱼的姜丝一起放进去;
6、大火煮开后装小火煮;煮至汤色变白后
7、在倒入木瓜继续煮15分钟左右 , 加入适量盐拌均匀撒上葱花即可;
红枣枸杞鲫鱼汤食材:鲫鱼、枸杞、红枣、姜、油 , 盐适量、香菜少许 。
做法
1、鲫鱼清洗干净去除黑膜 , 用盐把鱼抹均匀腌制20分钟左右
【鲫鱼汤的五种做法产妇下奶鲫鱼汤的做法有哪些】2、红枣去核备用 , 姜切片
3、锅里加油烧热 , 把腌制好的鱼煎至两面金黄
4、煎好后盛出 , 锅里留底油
5、下入姜片炒香
6、在把鱼倒入锅中加水 , 把红枣和枸杞一起加入锅中
7、大火煮开转中小火煮20分钟
8、出锅放上香菜即可
萝卜枸杞鲫鱼汤食材:萝卜、鲫鱼、枸杞、葱、料酒、油、盐、姜适量 。
做法
1、鲫鱼去除黑膜清洗干净 , 用厨房纸巾擦干鱼表面 。
2、萝卜刮皮后 , 切成长条 , 姜切片 。
3、锅中加油 , 油热下入鱼慢煎 , 两面煎至金黄 ,
4、另起锅加入煎好的鱼 , 热水、料酒、葱头、姜片 。
5、盖上锅盖烧开后 , 转中小火继续煮20分钟 。
6、把萝卜放入再煮10分钟左右 , 在加入枸杞煮三分钟 。
7、加盐调味 , 撒上葱花即可
鲫鱼白菜汤食材:鲫鱼、白菜、姜、葱段、枸杞、料酒、盐、鸡精 。
做法
1、将姜丝和葱段放入碗中 , 加料酒揉抓几下 。
2、鲫鱼清洗干净 , 在鱼身两面切几刀 。
3、鱼身两面涂抹姜葱料酒 , 放上姜丝葱段腌制15分钟 。
4、白菜叶洗净后切段 , 姜切片、葱花和枸杞适量备用 。
5、锅里加油 , 下鲫鱼小火两面煎至微黄 。
6、锅里加适量开水 , 放入姜片 。
7、大火煮开转小火煮15分钟 , 汤变浓变白 。
8、放入白菜叶 , 枸杞煮五分钟
9、调入适量盐和鸡精 , 撒上葱花即可 。
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