现代很多人会为了保持身材而节食减肥，其实这样的做法在春秋时期就已经有，楚灵王认为细腰是一种美，臣民们便投其所好，不分男女，都为了细腰而刻意减肥，形成一股风潮 。
根据《羊城晚报》报导，《战国策楚策》记载，灵王好小腰，楚士约食，冯而后能立，式而后能起，食之可欲，忍而不入 。《墨子兼爱中》也提到，楚灵王好士细腰，故灵王之臣，皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起，比期年，朝有黧黑之色 。
这两篇意思是说，楚灵王喜欢细腰，士人们投其所好而节食，他们一天只吃一餐，结果饿得没力气，要靠扶墙才能站起来，虽然很想吃，却宁愿挨饿而不多吃;为了让腰围变细，他们还会先收起小腹才系腰带 。经过一年时间，臣子都因挨饿而变得脸色黄黑 。
另外，《晏子春秋外篇》说，楚灵王好细腰，其朝多饿死人 。显示楚国人为了讨好君王，过度节食而变得体虚，甚至因此送命 。
【原来古代人也减肥？有的人饿得都站不起来了】楚灵王在位是西元前540年至西元前529年，楚国人节食瘦身的事距今已经有2500多年，这是见于文献记载的中国历史上最早的节食减肥事例 。
相关经验推荐
![使命召唤少女前线人形制造公式an94是什么？an94人形制造公式一览[多图]](http://img1.jingyanla.com/220424/1406263M8-0-lp.png)
- 盘点 中国古代历史上五次最著名的边疆收复战
- 原来许多疼痛起因是低头玩手机 放松胸肌减轻溜肩
- 夏季该如何消暑养生？原来“热养”才更有利于健康
- 古代战役 张献忠声东击西
- 古代称男子40岁左右是什么之年 古人称男子四十岁为什么之年
- 古代战役 神农氏攻斧燧氏之战
- 古代战役 项羽、刘邦灭秦之战
- 中国古代对外战争的最大败笔 隋炀帝远征高丽
- 古代四面楚歌的典故出自哪场战役
- 不查不知道，原来里面有那么多“秘密”塑料袋套碗装热饭有毒吗