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艾草的用法 呵护女人一生的“万用草”

知识百科女人万用

对于艾草 ， 相信我们大家都清楚 ， 端午节少不了它 ， 女性痛经也少不了它 ， 而且泡脚也离不了它 ， 那么它到底有多么的神奇呢 ， 艾草的功效到底有多大呢 ， 为什么说它是呵护女人一生的“万用草”呢 ， 一起来看看吧 。
《本草纲目》上记载：“艾灸百病、理气血、逐寒湿、温经止痛 ， 以三年陈艾为胜” 。其实你知道吗 ， 这里面说的“艾”就是我们大家都认识的艾草 ， 你看它原来如此的神奇 ， 女性少不了它哦 。
假若说杏是中医之花 ， 那么艾便是中医之草了 。艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效 。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血 ， 根治风湿性关节炎、头风、月内风等 。现代实验研究证明 ， 艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等 ， 可谓是“万用之草” 。
艾草能扫净女性体内恶寒
痛经实在是女人一辈子的内心隐痛 ， 不少女人从中学开始 ， 就会和痛经不期而遇 。月经前就开始感觉四肢冰凉 ， 小肚子冰凉 ， 还不敢使劲按 ， 按了就疼因为寒性的痛经是最常见的 。
看舌苔 ， 明显发白 ， 月经量少 ， 颜色黯 ， 有血块 。这都说明体内有寒 ， 是最常见的寒性痛经;像这样的寒性痛经是最常见的 ， 应该是平时常吃凉东西 ， 冷饮、雪糕、冰激凌、冷面什么的;或者 ， 常呆在空调开得很足的环境造成的;
痛经的时候 ， 小肚子冰凉是很常见的 ， 不过 ， 有的人喜按 ， 按一下就舒服多了 ， 这是血虚的表现; 而有的人不敢使劲按 ， 使劲按就很痛 ， 这是血淤的表现; 还有人痛经的时候 ， 小肚子不凉反热 ， 月经量多、白带多 ， 那是湿热型的表现 。
艾叶煮蛋
材料：艾叶10克、干姜15克、 鸡蛋2个、红糖适量 。
做法
1、我们将生姜切成片状 ， 然后将艾叶和鸡蛋一起放在锅里面 。
2、加适量清水 ， 先用文火把鸡蛋煮熟 。
3、这个时候 ， 再把煮熟的鸡蛋的壳给剥了 ， 再放到锅里面煮十分钟 ， 最后把红糖也放进去 。
4、一道热气腾腾、火力十足的 “艾姜煮蛋”就大功告成了 ， 吃蛋喝汁 ， 美味可口 ， 但功效完全相当于苦口的中药 。
功效：具有温经 ， 止血 ， 安胎 ， 散寒作用 。
这道药膳来源于古代名方中的艾姜汤 ， 其中艾叶能暖气血而 温经脉 ， 专治女性气血寒滞、腹中冷痛;干姜能去脏腑之沉寒 ， 最擅治下焦虚寒、胃部冷痛;而在艾姜汤中加入鸡蛋和红糖 ， 则能补血活血、扶正祛邪 ， 让人尽享 “热情”的美味 。
艾草泡脚的方法
准备干艾草50—100g ， 先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚 ， 若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾蒿20分钟后再加水泡脚也可 。
中医建议：最好不要在宽敞通风的地方泡 ， 以免热气散失 。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些 ， 最好比平时穿得厚一层 ， 总的来说原则就是不要边冷边泡 。泡脚的时候 ， 双膝盖开始变暖 ， 然后肚子、身上开始微微地出汗 ， 喉咙感觉有点儿火 ， 再次头上开始冒汗 ， 当头上出汗的时候 ， 泡脚就可以结束了 。

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