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拔罐误区
注意一：拔罐后要洗澡
拔罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“拔罐和洗澡，一个也少不了 。”确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服 。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡 。中日友好医院中医按摩科唐学章主任说，拔罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎 。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉 。所以拔罐后一定不能马上洗澡 。
注意二：时间越长效果越好
不少人说拔罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多 。而拔罐真的是时间越长越好吗？
唐主任说，拔罐根据罐大小、材质、负压的力度各有不同 。但是一般以从拔罐拔上到起罐不超过十分钟为宜 。因为拔罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染 。[1]
注意三：同一位置反复拔
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这罐拔得没效果 。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不行的 。
【拔火罐并非人人适合 有的人拔火罐等于在自残】拔罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果 。可是在一个地方反复的拔，这份治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了 。
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