孔子与养生：热爱运动的孔夫子 _中医养生

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孔子，人们也称之为“孔役夫” 。正在普通人的设想中，孔子该当是一幅文弱陈腐的老墨客容貌。而实践上，孔子的体魄矮小矮小， “身长九尺有六寸，人皆谓之长人” 。年老的时分，孔子做过管堆栈的“委吏” ，也做过担任牛羊养殖的“乘田” ，学过量种身手，厥后首开布衣教导之先河，收徒讲学以外，还教习门生们射箭、驾车等身手。他曾经说本人“志于道，据于德，依于仁，游于艺（礼、乐、射、御、书、数）” 。这足以阐明，孔子是很爱好以及善于体育勾当的。

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据《论语》记录，孔子非常爱好垂钓以及射箭，并且还颇有考究。《述而》篇中说：“子钓而没有纲（垂钓时不必年夜绳横断水流）；戈没有射宿（用带生丝的箭射鸟时，没有射曾经归巢的鸟）。”孔子正在书中还常常提到射箭、驾车、骑马，并以此设喻，教导先生，阐明他正在这些方面都很行家。

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孔子还对于游冰、登山有着浓重的兴味。他说过“仁者乐山，智者乐水” ，这正在《论语》中也有反应。

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《庄子?达生篇》中，记录了孔子正在吕梁瀑布下，碰到了一个擅长泅水的女子，他居然刻不容缓地跑上前往，向人家讨教蹈水的窍门。正在这一篇里，还写到了颜渊（復圣颜回）讲泅水以及潜水的事理，虽然说是为了说明哲理，但人们仍是能从字里行间中，感触感染到孔子对于泅水的熟习以及酷爱。孔子昔时率领门生正在沂水河中泅水终了，曾经正在河北岸的舞零台长进行风浴，并正在游水之余，面临口若悬河的水流，收回了“逝者如此夫，没有舍日夜”的慨叹。

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正由于孔子热爱体育，并保持常常锤炼，以是孔子的身材本质是很好的。孔子终身曾经屡次堕入窘境，用他本人的话说：“吾再逐于鲁（两次被鲁国驱赶），伐树于宋（正在宋国树下苏息时，宋司马桓魋赶来，把年夜树砍倒以要挟他），削迹于卫（正在卫国被错以为是阳虎而被囚闭，没有让出门），穷于商周（正在商周穷途末路、潦倒穷困），围于陈蔡之间（正在陈国以及蔡国之间，被两国派兵包围）” 。但孔子都挺了过去。出格是正在陈、蔡之间，食粮隔绝， “七日没有人烟” ，跟从他的门生们都饿的站没有起来了，而他却“讲诵弦歌没有衰” ，还正在那边一个劲儿地讲书吟诵、吹打唱歌，象没事儿同样，阿谁时分，孔子曾经是六十有三了。