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嗓子痛吃什么好得最快，这篇文章道出原委 嗓子痛吃什么好得最快最有效

小知识

感冒和咳嗽是最常见的疾病症状 。 很多时候 ， 我们都想让它自愈 ， 但它还是给我们的生活带来了很大的不便 。 其实咳嗽期间只要多注意饮食 ， 就能缩短病期 ， 恢复得更快！下面我们来了解一下咳嗽期间的饮食 。
感冒咳嗽吃什么好？
1.姜黄牛奶
众所周知 ， 姜黄可以治疗病毒感染 。 如果孩子有感冒咳嗽的症状 ， 可以在一杯热牛奶中加入姜黄粉 ， 每天晚上给孩子喝 。 不仅能立即缓解孩子的咽喉痛和流鼻涕 ， 还能为孩子提供丰富的钙离子 。
2.醋煎蛋
醋煎蛋对各种咳嗽有奇效 。 取鸡蛋一个 ， 放入碗中打匀 ， 搅拌均匀 ， 将半勺米醋放入炒锅中 ， 用文火煮开 ， 将鸡蛋煎熟 ， 待鸡蛋熟后加入适量白糖 ， 待凉后立即食用 。 每天早晚服用一片 。 一般服用两次即可止咳 ， 重者3天即可痊愈 。
3.煮萝卜水
咳嗽了好几天 ， 晚上很难入睡 。 可以买几个白萝卜 ， 每天晚上把半个萝卜切成片 ， 用清水煮 。 萝卜煮好后 ， 用茶杯或小碗把水过滤掉 ， 稍微凉一点就喝 。 咳嗽可以减轻 。 喝几天 ， 咳嗽就能治好 。
4.清蒸蜂蜜梨
把梨切成像西瓜一样的三角口 ， 挖空梨核 ， 加入适量蜂蜜 ， 然后盖上三角片 。 放入碗中 ， 开口朝上 ， 蒸一刻钟 。 拿出来趁热吃 。
5、梨汁炖蘑菇
梨能润肺、凉心、化痰降火 ， 蘑菇中的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭人体内的病毒 。 “梨汁炖蘑菇”的食疗 ， 可以预防秋冬干咳 ， 消除感染 。 一般需要两三天才能出结果 。
6.蜂蜜
感冒咳嗽不能吃的东西蜂蜜富含抗氧化剂 ， 有助于对抗感冒引起的感染 。 此外 ， 蜂蜜越浓 ， 其抗氧化成分越丰富 。 对于蜂蜜的止咳作用 ， 专家解释说 ， 蜂蜜味浓、味甜、浓 ， 能增加唾液分泌 ， 有助于化痰 ， 润滑呼吸道 。 宾夕法尼亚州的一项研究证实 ， 感冒的儿童睡前喝蜂蜜 ， 比吃止咳药更有效地缓解咳嗽 ， 他们睡得更安稳 。
咳嗽的时候不能吃什么？
1.辣椒
不要吃有胡椒的菜 ， 否则会刺激喉咙 ， 加重咳嗽 。 比如水煮肉片 ， 辣椒炒肉等等 。
2、大蒜
大蒜虽然有杀菌作用 ， 但对人体的刺激性很大 。 感冒咳嗽的人不能吃 ， 不然会很难受 。
3.芫荽
对于患感冒咳嗽的人 ， 一定要避免香菜 。 感冒咳嗽时 ， 我们都有不同程度的气虚 ， 但香菜味辛 ， 能散 。 如果这个时候吃 ， 会耗气 ， 损伤我们的精神 ， 从而加重感冒咳嗽的程度 。 不只是感冒的人不能吃香菜 。 平时容易感冒咳嗽的人也要远离香菜 ， 以免引起或加重气虚 。
【嗓子痛吃什么好得最快，这篇文章道出原委 嗓子痛吃什么好得最快最有效】感冒咳嗽不代表吃了止咳药 。 你也应该注意保暖 ， 多注意饮食 。 有些食物会使咳嗽更难治愈 。 要想咳得快 ， 一定要避开嘴 。 以上三种食物 ， 辣椒、大蒜、香菜 ， 感冒咳嗽期间一定不能碰 。

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