胃酸能吃哪几种水果，大概率你会忽略这几点胃酸能吃什么水果呢 _生活百科

柿子成熟的季节又到了，很多爱吃柿子的朋友都会很有味道，硬柿子，软柿子，柿饼，等等。各种好吃的层出不穷，但是有医生说大家吃柿子要注意，因为空腹吃容易得肠胃炎。

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正因如此，很多人感到不解。为什么空腹吃柿子容易得肠胃炎？专家告诉你，柿子属于寒性食物。寒性体质的人如果经常吃柿子，身体会受到伤害，尤其是胃会受到很大的刺激。一旦肠胃受到较大刺激，肠胃功能下降，就非常容易得肠胃病。
之所以不能空腹吃柿子，是因为柿子中含有大量的柿子和叫红芒的可溶性收敛剂。未成熟的柿子和成熟的柿子都含有很多这两种成分，一旦遇到酸就容易凝结成块。如果空腹吃大量柿子，胃酸分泌过多，这两种成分与胃酸结合容易形成硬块，形成“柿子石” 。

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如果胃里形成了大量的柿子结石，就容易引起胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，还容易患上肠胃疾病。所以柿子更适合饭后食用。一旦胃酸与食物结合消化食物，就没那么容易形成“柿子石”了。
可以说，柿子营养丰富，不仅是美味的食物，也是很好的药材。很多中医认为柿子有清热、润肺、止咳的作用。但是柿子一次不能吃太多，对于怕冷的女生来说更是雪上加霜。如果她们怀了宝宝，甚至会对她们肚子里的宝宝造成威胁。所以，宝贝妈妈和身体虚弱的女生最好不要空腹吃柿子。可以选择饭后吃柿子，煮熟后把柿子当水果吃，缓解食欲。

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如果你不幸患上了肠胃炎，这个时候你该怎么办？吃什么比较有用？以下是一些常见的食物。
【胃酸能吃哪几种水果，大概率你会忽略这几点胃酸能吃什么水果呢】1.清淡易消化的食物，如稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。
2.黄色水果，类胡萝卜素含量高，具有抗氧化生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏等。
3.红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等天然维生素C水果不仅可以预防败血症，还是天然抗氧化剂。

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4.干果，其中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E ，如核桃。
5.红色水果，如葡萄、黑加仑、覆盆子、草莓等水果中含有花青素，可以清除人体内的自由基，延缓衰老，抵抗疾病。
是自己的身体还是要好好对待。一旦发现自己身体不适，应立即就医。日常生活中，吃饭的时候也要注意。万事万物都是相互依存的，很多东西的属性和作用都要仔细了解。