猪腰炖什么好给宝宝吃?猪腰子炖什么小孩吃最补,该文解读的到位


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宝宝不爱吃怎么办?好看就吃吧 。 今天推送的食谱是一道营养又好看的菜 , 宝宝一定会喜欢的!让我们一起学习吧!
材料
猪腰 , 番茄 , 蘑菇 , 豆腐 , 鸡蛋 , 香菜 。
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烹饪图表
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【猪腰炖什么好给宝宝吃?猪腰子炖什么小孩吃最补,该文解读的到位】1.首先 , 对肾花进行处理 , 去除杂质 。
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2.将腰花切成条状 , 用黄酒腌制 。
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切豆腐
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切西红柿
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5.切蘑菇
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6.腰花焯一下 , 去血 。
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7.锅里烧开水 , 放一点高汤调味 , 提鲜 。
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8.烧开后 , 先把菜和豆腐放下 。 腰花嫩了 , 再放 。
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9.打一个鸡蛋 , 搅拌它 。
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10.水淀粉增稠
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11.出锅前撒一把香菜和盐 , 就大功告成了!
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