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什么人不能喝姜片？什么人不能每天喝姜片水，提前了解一下

小知识

#健康科普#
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不需要医生处方 。 ”很多人认为夏天是吃姜的最佳季节，但还有一种说法是晚上不能吃姜，晚上吃姜和吃砒霜差不多 。 那么这个说法是真是假呢？
【什么人不能喝姜片？什么人不能每天喝姜片水，提前了解一下】01
吃姜晚，像砒霜？
传说“早上吃生姜加人参汤，晚上吃生姜加砒霜”，晚上吃生姜真的对身体有那么大的危害吗？
但无论是早上还是晚上，吃姜都没有吃砒霜那么夸张 。 只要把姜当配菜吃，对身体不会有什么影响，可以放心吃 。
另外，晚上能不能吃姜，跟身体素质也有很大关系 。
(1)如果你是热性体质，身体会有潮热现象，所以不建议这种体质的人在任何时候吃生姜，可以适当吃一些寒凉的食物 。
(2)但是，感冒太多的人，可能会经常手脚冰凉 。 晚上吃姜不利于体内祛湿祛寒 。 建议日常吃温热的食物 。
02
关于吃姜的几个误区要了解 。
不要多吃姜 。
生姜性温发散，虽然是好东西，但是吃的时候也要控制好用量 。 你只需要每天吃三片，就能事半功倍 。
一次吃太多容易刺激身体，吃姜也要看个人体质 。 不是每个人都适合寒性体质的人，但是热性体质的人要少吃 。
手脚发热的人
阴虚患者一般是体热、手心出汗的人，这类人属于阴虚体质 。
因为姜是辛辣的，这类人吃姜只会出现口干、心烦、烦躁等问题，甚至会出现眼睛干涩、失眠等症状，所以这类人不适合吃姜 。
便秘人群
生姜味辛，性温，属于热性食物 。 便秘多为肠热，大量吃姜容易加重便秘 。 因此，便秘患者吃姜一定要特别谨慎 。 最近几天，如果他们排便不畅，就不要再吃生姜了，可以用凉性食物中和一下 。
有口臭的人
中医认为口臭是胃热所致，生姜性温 。 胃热的人经常吃生姜，可能会加重症状，甚至引起头痛、牙痛、痔疮出血 。
03
生姜真的能缓解脱发吗？
生姜在一定程度上可以促进头发生长 。 生姜还含有油性挥发油，如姜酚、水芹烯、姜烯、柠檬醛等 。 其中还含有姜酚、淀粉和纤维素，可以改善局部血液循环，缓解脱发 。
生姜治疗早期斑秃有效，但如果脱发严重，就不能只吃生姜缓解了 。 我们需要及时找出原因，根据原因做出合理的治疗 。

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