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黄皮的皮有什么作用和功效？黄皮有什么功效啊，写的太好了

小知识

“饿荔枝 ， 满嘴黄皮”
盛夏 ， 很多人忙着吃荔枝 。
你知道 ， 除了荔枝 ，
还有一种水果会在网上热卖~
不要吃太多荔枝之类的 ， 会上火的 ，
还有听起来很吓人的“荔枝病” 。
作为“果中之宝”的黄皮 ，
因为它有开胃消食、生津止渴的功效 。
可以任性的吃吃~
作为韶关人最熟悉的风味之一
很多朋友都是从零食到大的 。
小时候住在我家门前 ， 我家院子里 。
每一个都充满了回忆~
1黄皮满宝 。 你吃对了吗？
很多人吃葡萄一样的黄皮 。
只吞了果肉 ， 果皮和果核都浪费了~
其实正确的吃法是~
将果皮、果肉和果核一起咀嚼后食用 。
以便不浪费其效果 。
虽然很苦~但是良药苦口 。
黄皮的六大功能
1.消化健胃：黄皮味酸性平 ， 能消化健胃 。 至于黄皮 ， 家里老人常说“饿荔枝 ， 满身黄皮” 。
2.化痰平喘：果实中含有新桂胺A、B、C、D和酚类、多种氨基酸、黄酮类等 。 既能理气 ， 又能敛肺气 ， 起到化痰平喘的作用 。
3、降火助消化：果肉、果皮、果仁一起嚼碎 ， 连渣带汁一起吞下 。 虽然味苦 ， 但能起到降火、治消化不良、胃脘胀满的作用 。
4、顺气止咳：据说黄皮也能顺气止咳 ， 因为它能放松胸腹肌肉 ， 使呼吸顺畅 。
5.药用价值高：黄皮的根、叶、果、籽均可入药 ， 可消食健胃、理气健脾、行气止痛！
6.防暑：夏天出门记得准备一些黄皮 。 感觉胸闷不适的时候嚼几粒 ， 马上见效~
说了这么多黄皮的功效
当然 ， 最起码能做到的就是黄皮食物！
3黄皮做的好吃
第一种：直接吃新鲜黄皮水果 。
很多人觉得黄皮太酸 。 这时候试试黄皮鸡心配圆果 。 大多汁多味甜 ， 人称“冰糖甜黄皮” 。
第二种：黄皮煮果酱 。
黄皮加糖煮果酱 ， 不仅味道好 ， 还能止咳 。
[免费练习]:
1、清洗黄皮表面的绒毛 ， 去除黄皮籽；
2.将水果对半切开 ， 一半去皮 ， 另一半将去皮后的果肉捣成泥状 ， 搅拌均匀；
3.将处理好的黄皮果肉和果泥放入锅中 ， 加入砂糖 ， 大火煮至果肉透明；
4.放出来 ， 冷却到85左右 ， 装瓶 ， 密封保存 。
第三种：黄皮泡蜂蜜 。
黄皮泡蜂蜜也有很好的止咳效果！方法超级简单~
先将新鲜的黄皮蒸熟 ， 晒干 ， 去核 ， 然后按茶叶量的比例浸泡在纯蜂蜜(冬蜜)中 。 味道好的时候可以吃好吃的~
第四种：盐渍黄皮
腌制的黄皮可以当零食 ， 也可以泡水吃 。 即使是孕妇也可以适当食用 ， 还可以减少孕吐反应 。
新鲜黄皮果只要洗净晾干 ， 就可以腌制备用 ， 一般需要腌制一个月以上 。
第五：水煮黄皮鸡汤
煮鸡汤的时候 ， 只要用刀从黄皮根部开一个小口 ， 把芯挤出来 ， 把肉和皮加入汤里煮 ， 就是一道很好的开胃菜！
黄皮的味道让我越来越想吃 。
悄悄告诉你~
不管吃多少~
只要你肚子大！
说到这里 ，
韶关哪里是挑黄皮的好地方？
创生态百果园
品种：“鸡心”和“无籽”黄皮
采摘时间：7月28日-8月18日
联系人：廖生1380281133
地址：仁化县大桥长坝村委会太阳岩村(长坝桥头)路口3公里 。
群星黄陂花园
挑选时间：现在就可以开始 。
采摘价：6元/斤
【黄皮的皮有什么作用和功效？黄皮有什么功效啊，写的太好了】地址：群星黄陂园位于张世镇群星村乐光高速路口(原群星茶厂) 。 群星黄陂园占地约20

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