第八条：多喝水 在夏天，我们对水的需求量会更高 。 不过，大家会更喜欢喝冰奶茶、冰果汁、冰可乐等各种饮料 。 但是，小可爱们，我们身体正常代谢需要的是水、纯净水、白开水，而不是各种富含添加剂的饮料 。 摄入过量的糖分，容易导致我们皮肤长痘痘、毛孔粗大等等 。 所以，小可爱们想要拥有牛奶肌，拥有健康的好皮肤，多喝水少喝饮料！
其实，严格来说，上文这些也不能说全是护肤小窍门！只是一些平常的事，但是，只要我们坚持，皮肤会越来越白，越来越好哦！
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