国际马拉松全程在42193米 。跑完需要6-7个小时 。若是刚参加马拉松比赛的新人 。可能需要8个小时左右 。而经过专业训练的马拉松运动员 。在体能以及跑步速度的控制下 。在中途不停下来休息的情况下 。三个小时左右就能跑完全程了 。
跑完马拉松全程需要多长时间
各个地区的马拉松路程距离都是不一样的 。不过国际马拉松全程大约在42193米 。跑完全程需要6-7个小时 。甚至还需要更长的时间 。这主要是根据参赛选手的跑步速度以及身体素质决定的 。
【马拉松全程一般需要多少时间】经过专业训练的马拉松运动员 。体能素质是非常好的 。还能准确的把握控制跑步的速度 。中途不停下休息的话 。甚至三个小时左右就能跑完全程了 。而要是第一次参加马拉松的话 。体能不佳的情况 。跑完可能需要八个小时左右 。
大多数马拉松规定跑步时间
大多数马拉松全程七个小时没有跑完 。就会被淘汰 。因此马拉松跑完全程最多只能在七个小时左右 。但是像夏威夷马拉松比赛这种只限制路程不限制时间的 。一天跑完全程都算通过 。
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