睡眠：最直接的因素就是如果孩子睡眠不好， 生长素的分泌会受到影响， 这种激素分泌的减少会直接导致孩子高原动力不足 。
运动：长期保持适度运动的孩子， 可以明显增加身体活动量， 增加长高的机会 。 但运动时要注意运动量和方式， 不要过度运动或做一些不合适的运动， 否则可能会适得其反 。
(3)心理状况：你说了也不一定相信 。 其实孩子长高与否和孩子的心情有一定的联系 。 因为如果孩子的心理环境不佳， 那么精神状态往往会处于紧张或恐惧的状态， 进而影响孩子的睡眠质量、运动质量等领域， 并会干扰内分泌环境， 从而从多方面间接影响孩子的身体发育 。
【宝宝吃什么食物长高的？宝宝吃什么助于长高，又双叒叕涨知识了!】如果春天没有得到好机会， 夏天也是孩子蹦蹦跳跳的好季节 。 家长要注意把握他们的饮食结构， 维护他们的睡眠环境， 培养他们的运动习惯， 给他们一个好心情， 让他们快乐成长 。
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