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嘴唇紫色吃什么好？口唇紫色吃什么好，点击这里手把手教你

小知识

健康的嘴唇是一样的 ， 不正常的嘴唇是不一样的 。 单拿颜色来说 ， 有的偏红 ， 有的偏淡 ， 有的偏黄 ， 有的深红紫.这些代表什么？
今天健康榜帮你学科学 ， 及时检查自己~
1.黑色的嘴唇
没关系
吃染色的食物 ， 比如桑葚 ， 等颜色变淡 。
保持警惕 。
如果嘴唇整体颜色长期暗沉 ， 并伴有食欲不振、消化不良、下肢沉重、尿频等症状 。 最好去医院检查一下消化系统有没有问题 。
先去医院排除色素性疾病或者血管性疾病的可能 ， 比如色素痣或者血管瘤 。 如果整体颜色暗淡无光 ， 要注意消化系统是否有问题 。 如果嘴唇周围有一圈黑色 ， 可能与湿或脾肾两虚、肝气郁结有关 。
症状调节
避免甜食、油炸食物和油腻食物 。 饭后不要急于躺下或睡觉 。 试试每天用热水泡脚 。
雪白的嘴唇 。
没关系
嘴唇特别干的时候 ， 角质层的水分含量会降低 ， 唇色可能会变白 。 注意补水就好 。
保持警惕 。
如果无缘无故的嘴唇变白 ， 面部和下眼睑也会变白 ， 并伴有头晕、失眠、心慌、胸闷等症状 ， 很可能是贫血引起的 。
中医认为 ， 唇白往往是气血不足 ， 也可能是脾胃阳虚所致 ， 常出现四肢不温、大便溏泄、小便长等症状 。 一般来说 ， 贫血的人不仅嘴唇发白 ， 眼睑、面色、指甲也发白 ， 缺乏光泽 ， 这是因为血液中红细胞和血红蛋白的含量低于正常人 。
症状调节
引起贫血的疾病有很多 ， 可能是营养不良、缺铁、消化道寄生虫、肿瘤 ， 甚至是血液疾病 。 最好去医院确诊后再对症治疗 。 如果确诊为缺铁性贫血 ， 可以进行饮食调理 。
3嘴唇鲜红
正常唇色多为淡粉色 。 如果唇色突然变得太亮 ， 甚至变成深紫色就不正常了 。
没关系
如果你吃了辛辣刺激嘴唇皮肤导致嘴唇变红的食物 ， 多喝牛奶或水解辛辣食物 。
保持警惕 。
嘴唇鲜红伴有口干、口渴、牙痛、头晕、便秘、小便黄等症状 ， 可能是人们常说的体内“大火”所致 。
中医认为红唇多为热证 ， 热证分为实证和虚证 。 除了嘴唇鲜红 ， 实热还常伴有口舌生疮、易出汗、面红、大便干燥等症状 。 虚热通常伴有手足心热、盗汗等症状 。
症状调节
热性的人在饮食上应以清热降火为主 ， 少吃芒果、榴莲等热性水果和辛辣食物 。 虚热重在滋阴 ， 不能多吃生雪梨 。 可以用沙参麦冬煮瘦肉或鸡肉 ， 通过食疗调理虚证 。
4嘴唇暗红 。
暗红的嘴唇可能是肾不好 ， 暗红的嘴唇和蓝唇差不多 。 唇色暗也可能是寒证血瘀的表现 。 此外 ， 当嘴唇暗红 ， 并伴有眼睛发黑 ， 腰膝酸软等典型症状时 ， 很可能是肾气虚弱的表现 。
症状调节
肾气不足的体弱者 ， 应以补肾壮阳为主 。 在食疗方面 ， 可多吃温阳食物 ， 如生姜、大蒜、牛羊肉等 。
此外 ， 还有樱桃红的唇色 ， 多为一氧化碳中毒所致 ， 应送医院治疗 。 所以 ， 如果只是一段时间的饮食或者环境造成的 ， 唇色缓解很快 ， 就不用在意了 。 但是 ， 如果唇色变化的同时伴有一些症状 ， 就要警惕了 。

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