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1、生花生芽的方法
小时候，母亲每年都会带着我们姊妹三个挎着篮子去地里捡花生芽 。 那个时候没有营养大餐，花生芽就是最好的补品了 。 现在生活条件好了，想吃花生芽，也不用去地里捡 。 下面我就来说说生花生芽的方法 。 每天过两次水，保持花生米是潮湿的就可以了，大概两三天就会生出白白胖胖的花生芽了 。 花生芽的营养价值很高，做法也是多种多样 。 把调好的蒜汁浇在沥干水的花生芽上，拌好就可以食用了 。 然后再倒入花生芽，加入少许盐，大火快炒 。
你好，我是赣西凯哥，很高兴回答花生芽的做法 。 花生芽食疗兼备，可生吃，它的蛋白质和粗脂肪含量位列蔬菜第一，富含钙、铁、锌、钾等矿物质、c氨基酸、微量元素，是“万寿果芽”，也称“长寿芽” 。
2、泡发花生芽的新方法
花生芽的营养保健功效非常的好，它有一定的防癌抗癌的作用，另外在促进减肥，预防心血管疾病都能发挥一定的功效主料：花生芽500g猪板筋250g1、小芹菜切段，黄红椒切丝 。
【泡发花生豆芽的新方法 泡发豆芽的制作方法】给大家分享一个泡发花生豆芽的新方法，既简单方便有省事，还产量高且高效的花生崔芽方法 。 大约一周左右就会收获到满满的一盆花生芽，既肥又嫩的花生芽就成了 。 然后把花生芽取出淘干净沙子就可以了吃了 。
3、花生芽怎么泡发
花生芽有泡发过，做着玩可以，口感老，不太好吃 。 方法：1.先用清水浸泡一夜2.用一个漏筛下面垫上厨房除油纸，倒入泡好的花生米，在花生上面再放上一张除油纸3.每天记得浇水，在夏季2天就可以明显看到花生发芽，长速飞快的，最多5天可以采收下锅了
花生芽是不可多得的佳肴，既能降脂、护心、通血管，又可美白祛斑，害怕肥胖的人也可以放心食用 。 美食坐家一年四季都自己生产花生芽，芽体长得肥壮，全家老老少少都特别喜欢吃 。 一般二次催芽7~8小时后，即可采收花生芽 。
4、自己动手种花生芽自己动手种花生芽的用料
自己动手种花生芽自己动手种花生芽的用料红衣或白衣花生适量 。 将选好的花生用清水浸泡半天至一天 。 步骤 2催芽 把浸胀清洗后的花生直接装入布袋，也可以放在底部有排水孔的盆内遮阳催芽，,根据气候条件,每天淋水2～3次，2～3天出白芽可以播种了 。 步骤 5收获的花生芽苗 。 步骤 6清洗干净的花生芽白嫩嫩的 。
要培养出优质豆芽首先要优选好豆，要当年生的饱满无虫蛀的，去掉杂质，淘洗干净后泡3－4小时 。 准备一个密封的罐子，罐底钻孔用导管接住，罐里底部铺2－4公分的陶粒再铺一层豆种，做到一层陶粒一层豆种 。 罐顶加盖，每天浇2－3次水，要均匀的浇，要浇透水 。 绿豆生长期好短，一般第二天开始就陆续出芽，3天就可以吃了 。
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