入秋后 , 天气变得干燥 , 人容易上火 。 可以选择一些季节性的保健饮品 , 清热降火 , 润肺防燥 。
现在推荐一种保健茶——蜂蜜柚子茶 , 非常适合秋天喝 。
003010记载:“蜂蜜有伊斯兰教五大支柱:清热、补中、解毒、润燥、止痛 。 ”
而柚子则“能去胃邪气 , 解酒 , 治酒徒口臭 , 不思饮食清淡 , 化痰止咳 。 "
具体方法是:
#1
材料
柚子500克(带皮带瓤) , 冰糖100克 , 蜂蜜250克(最好选择相思花蜜等香味较淡的蜂蜜 , 不推荐桂花花蜜) 。
#2
工作方法
柚子用热水浸泡5分钟左右 , 洗净晾干 。
用刀把最外面的黄绿色皮薄薄地刮掉 。
将柚皮切成细丝 , 越细越好 , 然后放点盐腌一会儿 。
剥去果肉 , 去掉核和薄皮 , 用勺子碾碎 。
将柚皮、果肉、冰糖放入干净的锅中 , 加入一碗水煮沸 。 锅大火煮开时 , 改小火 , 煮至粘稠 , 柚皮金黄透明 。
将粘稠的柚子汤冷却 , 加入蜂蜜 , 搅拌均匀 , 放入准备好的空瓶中 , 放入冰箱冷藏一周左右 。
需要注意的是 , 脾虚泄泻的人不宜喝蜂蜜柚子茶 。
柚子最怕“药”
近年来 , 能与柚子汁发生反应的药物越来越多 。 目前已发现85种 , 大部分是常用药 。
因此 , 在服用以下药物时 , 尽量与柚子分开食用 。
#1
降血脂药物
降脂药物多为他汀类药物 。 如果在服用降脂药期间吃柚子 , 会增加药性 , 肌肉疼痛和横纹肌溶解的可能性增加 。 严重者还可能出现急性肾功能衰竭 。
#2
降压药
柚子本身有降压作用 , 还能提高降压药的血药浓度 。 服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间 。 吃大量柚子或喝柚子汁就像服药过量一样 , 可能会引起血压骤降 , 从头晕、心悸、乏力到心绞痛、心肌梗塞或中风 。
#3
抗过敏剂
柚子可能会诱发特非那定等抗过敏药物的不良反应 , 引起头晕、心悸、心律不齐等症状 。
#4
免疫抑制剂
柚子可使环孢素等免疫抑制剂的血药浓度升高 , 增加肝毒性 。 如果这些药物与柚子等水果一起长期服用 , 可能会增加病变的风险 。
【秋天喝什么花茶最好呢?秋天能喝什么花茶,这几个知识真想不到】#5
镇静剂
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