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南方酷寒，河道冻患上坚固，有之处打水浇成冰山，高三四丈，晶莹润滑，人们缚皮带蹬皮鞋，从山顶矗立而下，以到地而没有仆倒者为胜，这类游戏叫做打滑挞 。
捕乌鱼
正在台湾，年夜雪季节台湾也是捕捉乌鱼的好季节 。
俗谚：小雪小到，年夜雪年夜到，是指从小雪季节，乌鱼群就渐渐进入台湾海峡，到了年夜雪季节由于气候愈来愈冷，乌鱼沿水温线向南回流，聚集的乌鱼群也愈来愈多，全部台湾西部内地均可以捕捉乌鱼，产量十分高，常被当作下等好菜来款待来宾 。
年夜雪摄生
1
保暖
护阳气
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冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液 。故冬“去寒就温”，防备冰冷侵袭是须要的 。但不成暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖年夜汗 。
年夜雪骨气的特色是枯燥，氛围湿度很低 。别的，衣服要跟着温度的低落而添加，宜保暖贴身，没有使皮肤开泄汗出，维护阳气免受劫夺 。夜晚的温度会更低，夜卧时要加多衣被，使四肢和缓，气血流利，如许则能够防止很多疾病的发作，如伤风、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓构成等 。
2
起居
宜早睡迟起
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冬季阳气肃杀，夜间尤甚，要「早卧迟起」 。早睡以养阳气，迟起以固阴精 。
年夜雪季节，万物暗藏，摄生也要适应天然纪律，正在「藏」字高低功夫 。起居保养宜早睡迟起，并要收敛神情，出格正在北方要坚持肺气清肃 。迟早温差差异，暮年人要慎重起居，得当活动，加强对于气象变革的顺应才能 。
3
养宜
过度
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所谓过度，便是要恰如其分 。不成过分，不成不迭 。若过火慎重，则会招致保养失度，手足无措 。稍有劳作则怕耗气伤神，稍有寒暑之异便韬光养晦，食之生怕肥甘厚腻而节食少餐，如斯形态，都因养之过分而遭到束缚，不单有损安康，更没法「尽终天算」 。
4
养勿
过偏偏
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综合保养要适中 。有人把“补”看成养，因而饮食夸大养分，食必进补；起居夸大闲适，静养唯一；别的，还以补益药物为辅佐 。虽然说食补、药补、静养都正在摄生范围当中，但用之过分反而会影响安康 。
5
泡脚
推拿
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必需常常坚持脚的干净枯燥，袜子勤洗勤换，天天保持用温热水洗脚，同时推拿以及安慰双脚穴位 。
天天保持步辇儿半小时以上，勾当双脚 。
别的，选一双温馨、和缓笨重、吸湿功能好的鞋子也十分紧张 。
6
多
喝水
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冬季虽排汗排尿增加，但年夜脑与身材各器官的细胞仍需水份滋润，以包管一般的推陈出新 。
夏季普通逐日补水不该少于2000～3000毫升 。
7
坚持
肉体杰出
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冬季易令人身心处于高涨形态 。
改动心情高涨的最好办法便是勾当，如慢跑、舞蹈、溜冰、打球等，都是消弭夏季沉闷，调养肉体的良药 。
8
透风
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