伏天来了 看中医谈养生( 三 )


崎岖吃鸡:平易近谚云:“崎岖吃只鸡,一年好身材” 。三伏天里人的体能耗费较多,须得当弥补养分 。正在炖鸡时可过量参加生姜 。生姜性温,能够协助人体调理室表里的温差,使患上人体顺应外界情况,起祛湿强身的感化 。(胡梦 喻京英)

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