中医源于阴阳 ， 今天我想和大家谈谈阴阳 。
《黄帝内经》 ， “阴阳 ， 天地之道也 。 ”
天地之间的一切都可以看作阴阳 ，
以人为例：女为阴 ， 男为阳；
以五脏为例：五脏藏精不泻 ， 为阴 ， 六腑传神不藏 ， 为阳；
再详细一点怎么样？心、肺居于上阳 ， 肝、脾、肾居于下阴；
你能说得更详细些吗？
心属火 ， 主体温 ， 为阳之阳；
肺五行属金 ， 主降 ， 为阳之阴；
肝五行属木 ， 主升发 ， 为阴之阳；
肾五行属水 ， 是阴之阴 。
脾五行属土 ， 主运化 ， 为阴中之阴 。
是不是很有意思？
说完了阴阳 ， 我们不妨说说什么是阴 ， 什么是阳？
我们经常听到中医说这个是阳虚 ， 那个是阳虚 。
所谓阳 ， 顾名思义 ， 就是好比太阳 ， 文之体 ，
所以体内阳虚最明显的特征就是怕冷 。 一年四季手脚冰凉 。 吃一点凉性食物容易拉肚子 。
另外 ， 阳虚的人夜尿多 ， 有时候就是躺着尿 。 中医认为这主要是因为体内阳气不足 ， 无法气化津液 。 既然上不去 ， 那就只能下去 。
阳虚的人还容易受到外界寒湿的侵袭 ， 所以经常感到腰膝冷痛 。
如果说阳像我们的太阳 ， 那么阴更像是滋润我们身体的涓涓细流 。
阴虚的人经常感到口干舌燥 ， 喉咙里冒烟 ， 主要是因为体内缺少了阴 ， 身体就像干瘪的泥土 ， 一点火星就能烧起来 。
有些人总是手心脚心发热 ， 同时伴有胸口发热 ， 中医上称之为五心烦热 。 这种情况在下午和晚上尤为明显 ， 也容易因为燥热而失眠盗汗 。 如果你也符合以上症状 ， 可能已经阴虚了 。
另外 ， 阴虚的人容易便秘 。 为什么？我们上面已经提到 ， 阴液就像涓涓细流一样流向我们的身体 。 一旦我们体内缺少了阴液 ， 我们的肠道就会像干涸的河流 ， 体内的糟粕就会像搁浅的小船 。 无论你怎么努力 ， 都无济于事 。
一般来说 ， 阳虚怕冷 ， 阴虚怕热 。
但需要强调的是 ， 怕冷就是阳虚 ， 怕热就是阳虚 。
如果需要确认自己属于阳虚还是阴虚 ， 还是需要满足上述条件 。
但是 ， 如果你符合所有阴虚阳虚的症状(不仅仅是怕冷怕热) ， 那么你就需要阴阳两虚 。
今天给大家介绍一个药方——班龙丸 ， 既能补益阴阳 ， 又能沟通心肾 ， 出自《医学正传》 。
龙丸：鹿角霜、鹿角霜、补骨脂、熟地、菟丝子、柏子仁、茯苓 。
药方里只有七味药 ， 能补益阴阳 ， 滋养心肾 。 我们不妨再试试这个处方：
鹿角胶是将鹿角加水煎煮浓缩制成的胶棒 ， 鹿角霜是脱胶的角 。
两者都是由鹿角加工而成 ，
鹿角是鹿茸的替代品 ， 虽然药性不如鹿茸 ， 但归根结底 ， 鹿角还是血肉之躯 ， 其温肾壮阳的功效远胜于花草等植物 。
鹿角 ， 也是雄鹿的象征 ， 长在头顶 ， 面向太阳 ， 可谓阳中之阳 。
鹿角入肝肾经 ， 有温补肝肾、益精血的功效 。
中医认为 ， 肝主肌 ， 肾主骨 。 所以鹿角也有强健筋骨的作用 。 有些人可以用一些鹿角来暖腰暖脊 。
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同时 ， 补骨脂具有收敛、收敛、固精、缩尿的功效 ， 常用于下元虚证 。
除此之外 ， 补骨脂还入脾经 ， 有补火温脾止泻的作用 。 多用于脾肾阳虚之泄泻 。
《别录》:“主男腰痛 ， 膝冷 ， 滑囊湿 ， 因寒执拗 ， 小便 ， 腹寒 。 ”
《千金食治》:“治五劳七伤 ， 风虚风寒 ， 骨髓损伤衰竭 ， 肾寒精液 ， 妇人血气流产 。 ”
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