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吃什么东西能稳定情绪？稳定情绪吃什么好，此文写的精彩

小知识

1.结婚，买房，生孩子，随意划掉2，生活会轻松一点 。
2.非就寝时间起床可以减少80%的无事生非 。
3.真正摧毁一个人的，不是贫穷，不是别人的压力 。 是骨头里流动的基因 。
其实你一点都不懒也不笨 。
不愿意行动的人 。
一旦动了，就可以一直动下去 。
大多数人缺乏工作的机会 。
5.一个人有多慷慨，取决于他如何利用免费的东西 。
6.不要试图取悦每一个人，没有人能满足每一个人 。
7.生活中真正的烦恼和遗憾，其实跟穷没多大关系，而是穷的同时又不愿意关注 。
8.想买东西，不后悔 。 考虑一下买是因为需要还是不需要 。 如果不想买后者，可以下单买前者 。
9.完美的完成，爸爸 。 在一切都没完成之前，执着于完美的细节是没有意义的 。 我们不是圣人，就像许多人决定什么时候起床，做什么事情一样 。 我们来晚了砸锅没意义 。
10.如果你没有考上211/985名校，那么选择一个好的专业对你来说就是一个重要的转折点 。
11.同样的结果可以用不同的方式达到，所以当你和别人不一样的时候，不要着急，不要轻易放弃 。
12.手机很好玩 。 你要学会让他们为你产生价值，而不是让他们不断消耗你的价值 。
13.如果一个人不想麻烦你，你一定要多麻烦她 。 一个不想给别人添麻烦的人，往往自闭，但一旦成为朋友，就很有感情 。
14.请珍惜自己 。 除了你，这个世界上所有的人都为你服务 。
15.偶尔要学会享受生活中的垃圾时间，玩游戏，收拾房间，散步，做饭洗碗等等 。 而不是浪费时间，你在生活 。
16.吃好，睡好，运动好 。 这三件事看似简单，有些人一件都做不好 。
17.适度的理性可以增添人格魅力，过度的理性会很冷血 。
【吃什么东西能稳定情绪？稳定情绪吃什么好，此文写的精彩】18.拒绝提前焦虑，比如明天高考，明天表白，明天面试，等等 。 如果你焦虑的睡不着觉，担心犯错，如果你能让自己的头脑保持忙碌，你就能快乐的生活 。
9.早做重要但不紧急的事情 。
20.你的本事越大，别人对你的态度就越好 。 前台，行政，做错了 。 主管上来就被劈头盖脸骂了一顿 。 但骨干犯罪时，老板会单独请人吃饭，询问近况 。
21.原谅自己的过去，尤其是原谅自己过去做过的委屈别人的事情 。
22.善意总会以不经意的方式回来 。 不要为了善良或邪恶而无所作为 。
23.学会果断拒绝人 。 不懂得拒绝的人，最后总是受伤 。 收起所谓的尴尬 。
24.趁着年轻，多尝试冒险 。 有一句西方谚语说：
你不会教老狗新把戏，
如果错过了学习新招的时间，就需要更多的意志力来翻身 。
25.永远不要试图让别人跟随你的想法，尤其是男女之间 。
26.幸福=事实/期望
学会降低期望值就是掌握幸福 。
27.这个社会告诉穷人：
要谦虚，要努力，要拼搏；
但是忘了告诉穷人：
不要崩溃，不要自暴自弃，情绪稳定，积极乐观 。
28.远离降低你生活质量的人和事 。
29.找一个你可以沉迷的爱好，
写作、绘画、乐器.
爱好可以在你人生低谷的时候帮到你 。
30.善良和被善待之间没有因果关系 。 有人说我一直很善良，很努力，总是说谢谢，处处为别人着想 。 但是这个世界不奖励我，甚至不善待我，但这并不影响我们做一个好人 。

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