【牛油果的果核能吃吗】
文章插图
1、牛油果的果核仁外面包裹了一层褐色的薄皮，用刀可轻易去掉，里面的核仁可以食用，直接生吃带有一些苦涩味，可将其煮熟再食用，味道清香，带有浓郁的奶香味 。
2、牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，比重0.9132，皂化值192.6，碘值94.4，非皂化物1.6%，供食用、医药和化妆工业用 。
相关经验推荐
- 青团吃冷的还是热的
- 蛇皮果能带上飞机吗
- 草莓的正确清洗方法
- 奇异果的功效是什么
- 胡萝卜的心可以吃吗
- 春节到成都耍7天，想吃成都的名小吃，想到这两个问题
- 鸡油的功效与作用是什么 鸡油的功效与作用
- 鸡身上的油可以单独用来炒菜或做馅用，味道更好！
- 精练鸡油怎么做？ 精炼鸡油是怎么做的
- 中国选取五个代表性的中心城市，你会选择哪个？