
文章插图
能吃 。水煮鸡蛋若是充分熟透 , 鸡蛋中的菌类被完全杀灭 , 正常情况下 , 在家里存放一个晚上 , 鸡蛋不会变质 , 仍然可以食用 , 并且味道也不会改变 。鸡蛋又称鸡卵、鸡子 , 是母鸡所产的卵 , 受精之后可孵出小鸡 , 其外有一层硬壳 , 内则有气室、卵白及卵黄部分 。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质 , 是人类常食用的食品之一 。
【过夜的鸡蛋能吃吗】营养成分:据分析 , 每百克鸡蛋含蛋白质12.8克 , 主要为卵白蛋白和卵球蛋白 , 其中含有人体必需的8种氨基酸 , 并与人体蛋白的组成极为近似 , 人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。每百克鸡蛋含脂肪11~15克 , 主要集中在蛋黄里 , 也极易被人体消化吸收 , 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益 , 因此 , 鸡蛋又是较好的健脑食品 。
相关经验推荐
- 回家的年货别忘了带桶机油 过年期间机油怎么处理
- 路边摊最受欢迎的7种小吃,你吃过几种?
- 原味麦片怎么做好吃,排骨芋头麦片粥,麦片煎鸡蛋
- 价值过万的绝味鸭脖的全部制作流程以及配方
- 过年吃年糕的寓意
- 东北过年的味道-2019东北旅游榜单
- 家乡的年味儿,你吃过吗? 家乡的年味是最正宗的吗
- 熟的螃蟹过夜能吃吗
- 鸡蛋汉堡怎么做好吃? 鸡蛋汉堡怎么做好吃不加水
- 桃胶过期可以食用吗