1、长期吃素是怎样的体验？
我认识一个长期吃素的人 ， 他身体非常健康 ， 性格很温和 ， 对人非常有礼貌 ， 从不与人发生争执 ， 脸色红润 ， 从未发生有病痛 ， 睡眠质量极高 ， 并且是一个充满正能量的人 。 不愧为一个真正的素食达人！
我妈今年77岁 ， 几乎不吃肉 ， 几十年如一日 。 [我想静静]我爸今年79岁 ， 是一个无肉不欢的人 ， 每顿都要吃肉 ， 要是有什么原因连续两顿没肉吃 ， 哪绝对算是一件大事 。 我爸我妈还有一个很特别的爱好 ， 喜欢吃糖 ， 很甜很甜那种 ， 有多甜呢？但是有个前提 ， 必须是身体健康的情况下 ， 比如有糖尿病就必须要控糖 。 连爱吃的食物都要受限制的话 ， 活那么长有什么意思？
2、长期吃素是怎样一种体验？
长期吃素的人！我妈妈跟我讲过一个故事；从前 ， 有一个长工在地主家干活 。 不但没有一点油水 。 连一丁点荤的都没闻过 。 有一天 ， 地主婆把长工的饭菜端错了 ， 给她地主老公吃 。 骂他老婆下午煮的菜 。 那个长工就说那饭菜本是他吃的！不用当长工这么辛苦 。 那个石臼很重的 。 就抱住地主的腿 。 地主婆滚落到地上 ， 就变成了一头母猪 。 以前 ， 我妈妈常常说三年不吃荤味和不加盐的菜 。 这个长工三年闻不到荤味 。 不知道 ， 大家有没有听过这个故事？
【有一个不爱吃肉的父母是什么体验？】我曾经坚持吃了半年多素食 ， 还曾和两个坚持吃了很多年素的人相处了三年多时间 ， 对这个问题还是有发言权的 。 我上一家公司的老板就是一个资深的素质主义者 ， 已经坚持吃素十四年 ， 同事中也有一个他的忠实追随者 ， 也已经坚持吃了五年素 。 两个人吃素多年 ， 身体都非常消瘦 ， 但健康状态并无问题 ， 相反精力远较其他人充沛 。
3、如果长期吃素会怎样？
现介绍一下我父母和哥哥的情况：我的妈妈长期吃素 ， 不是有意而为 ， 是因为穷！我父亲也是这样 ， 但爱吃花生和白薯 ， 享年95岁！他们几乎没什么病 ， 几乎没去过医院！现在我哥哥也吃素 ， 身体硬朗 ， 近90岁了！所以我的看法是：如果长期吃素 ， 在素食范围内不挑食 ， 什么都吃 ， 对健康没什么不利影响！身体已经适应了！如果突然改为素食 ， 我觉得 ， 应该谨慎一些为好！觉得有益 ， 点个关注！
我认识的一位阿姨 ， 七十出头了 ， 已经40多年没吃过任何荤腥 。 她之所以不吃荤 ， 是因为一个信念 。 从那之后 ， 她就再也不吃任何荤腥 ， 她不光不吃 ， 连炒过荤菜的锅再拿来炒的素菜她都不吃！所以她家所有的炊具餐具都是准备两套 ， 她自己单独一套 ， 绝对不会用错！她从来不出去外面吃饭 ， 也很少走亲戚 ， 她家的亲朋好友也都知道她的习惯 ， 逼不得已 ， 要走亲戚或者出门 ， 她都是自备泡面 。 我妈问过她 ， 如果不小心吃了荤腥会怎么样？
4、吃荤菜是怎样的体验？
虽然现在不吃素 ， 但是我感觉 ， 吃荤的还是不怎么好 。 因为动物的生命也是生命 。 生命都是平等的 。 也是有血有肉有思想的 。 它们都有五官 ， 有四肢 ， 同样也有内脏 。 有时不得不做这些杀生的事时 ， 真的很恐惧 。 曾经看到一个视频 ， 一头母牛有身孕 ， 它在屠宰场流泪 ， 双脚跪地 ， 最后主人没有杀它 。 吃素好处多多 ， 不仅身体健康 ， 而且不杀生也是行善积德 。 希望未来会有越来越多人参加到吃素的队伍 ， 做个爱惜生命 ， 敬畏生命的善良之人！
今年已经在医院住了一个月了 ， 医生诊断是肠梗塞 ， 吃进去的食物不好消化 ， 在医院里半个月没有吃一粒米 ， 都是靠打吊针维持营养 ， 不管吃什么东西 ， 都感觉肚子疼胀气 ， 就算连喝口水肚子都会痛 。 光吃水果和蔬菜 ， 无法满足人体所需的各项营养 ， 特别是对于老年人 ， 身体各方面衰弱 ， 营养容易流失 ， 如果又不吃荤菜 ， 营养达不到均衡很容易生病 。
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