宝宝缺钙怎么办？宝宝缺钙怎么办小妙招( 二 ) _利于

5、什么食物可以给孩子补钙？
很多啊，首先就是牛奶，羊奶，奶制品都是含钙很丰富的食物，如果条件允许的话还可以给孩子买点奶酪吃，嫌贵的话就买酸奶吃也可以，酸奶因为会腐蚀牙齿建议1岁后再给孩子吃，晚上吃完要刷牙。孩子补钙的目的是为了身体健康和长个子，所以一定要让孩子营养均衡，适度活动，早睡才能保证营养的吸收，达到补钙的功效。（我是黑门拾穗，愿作孩子的人生摆渡人，和家庭幸福的提醒人！
【宝宝缺钙怎么办？宝宝缺钙怎么办小妙招】豆腐含有钙、铁、磷、镁和人体必需的8种氨基酸，并含有易于人体消化的优质蛋白。每个橙子含有约50毫克的钙。无论是包在馄饨里，做成虾泥，或是制作虾球等小点心都很容易受到宝宝的喜爱。此外，丰富的膳食纤维有助预防和改善宝宝便秘。