肾不好的人吃什么水果最好？吃什么水果对肾最好，涨姿势！轻轻点开 _生活百科

【肾不好的人吃什么水果最好？吃什么水果对肾最好，涨姿势！轻轻点开】1.根据血钾选择水果：肾功能衰竭或CKD期患者肾脏排泄钾的能力严重下降，而大多数水果富含“钾” 。如果吃得太多，钾很容易在血液中积累，导致高钾血症，甚至危及生命。低钾水果更适合肾衰竭透析患者食用。如果血钾不高，一天吃200g左右是完全可以的。对于血钾低的肾友，可以吃一些高钾的水果来补充钾。
高钾水果：山楂、杏、枣、樱桃、石榴、无花果、香蕉、龙眼、番石榴、菠萝蜜、橙子。
中等钾水果：苹果、桃子、李子、葡萄、柿子、猕猴桃、草莓、橙子、橙子、菠萝蜜。
低钾水果：橄榄、木瓜、桑椹、雪梨、柑橘、西瓜和人参果。

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2.根据尿量选择水果：肾病患者少尿或无尿不能及时排出多余水分，需要严格限制水分摄入。而水果的含水量在80%-99%之间。如果无节制地食用，可能会导致总水分摄入过多，从而加重病情。血透的朋友要注意两次透析间隔，体重增加不要超过体重的3%-5% ，或者每天少于1kg ，这样才能简单判断限水是否合格。
高水分水果：梨、桃、葡萄、木瓜、芒果、哈密瓜、西瓜、橘子、橙子、草莓、杏、李子、樱桃、菠萝。
低水分水果：大枣、桑椹、无花果、猕猴桃、橄榄、龙眼、香蕉、荔枝、人参果、香蕉、菠萝蜜、石榴、柿子、雪梨。

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3.根据血糖选择水果：水果是否会升高血糖，取决于水果升高血糖的能力(即升糖指数GI) 。低GI水果和高血糖的肾病患者可以放心吃一些，但最好放在两餐之间，每次控制在100-200克的食用量。
GI & gt75:升血糖速度快，高血糖、肾病患者应少吃或不吃。
5 & ltGI & lt75:升血糖速度适中，高血糖、肾病患者可适量食用。
GI & lt55:血糖升高速度慢，高血糖、肾病患者可多吃。

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4.根据酸负荷选择水果：肾脏除了产生尿液和排泄代谢废物的功能外，还有一个非常重要的调节人体环境酸碱平衡的功能。当肾功能单位丧失时，酸性物质增多，使血液中碳酸氢盐浓度降低，易发生代谢性酸中毒，进一步加速肾功能恶化。看看你的实验论文。如果碳酸氢盐的指标低于22mmol/l(有的医院写二氧化碳和碳酸氢盐，都是一个意思) ，就有代谢性酸中毒的风险。如果这种情况长期存在，肾功能会加速恶化。肾病的
所以如果出现这种情况，医生一般会给肾友进行碱治疗，纠正酸中毒，使血液中的碳酸氢盐水平保持在正常水平。适当多吃水果和蔬菜也能产生类似“补碱”的效果，减少肾脏的酸负荷。经常吃苹果、梨、桃、葡萄等酸负荷低的水果、豆类和蔬菜的肾友，患尿毒症的风险相对较低。