第1、 简单又好吃的4道经典家常菜 ， 再也不用发愁吃什么了 ， 天天吃不腻 每个家庭都有那几道家常菜 ， 是怎么吃也吃不腻的美好滋味 ， 有一种家的味道 ， 满满的都是回忆 。 同时很多经典家常菜也都是我们每次去餐馆都要点上一份的 ， 味道鲜美又是我们最喜欢吃的 ， 今天就和大家分享4道经典家常菜 ， 无论是在家做还是去餐馆吃 ， 都会有它们的身影 。 这道菜荤素搭配 ， 营养均衡 ， 鲜香适口 ， 无论是大人还是小孩都非常爱吃 ， 赶快学会它 。 准备提前泡好的木耳一小把 ， 清洗干净 ， 切成细丝 。 锅内烧油 ， 充分滑锅以后倒出热油多加一些凉油 ， 油温四成热时把腌好的肉丝倒入锅中 ， 快速用勺子滑散 ， 肉丝呈金黄色时倒出来控油 。 滑油时温度不要太高 ， 时间不要超过30秒 ， 否则肉丝不够滑嫩 。 排骨无论是炖汤还烹饪都非常的美味 ， 但是糖醋排骨人人都爱吃 ， 越吃越上瘾 。 准备番茄两个 ， 打上十字花刀；另外切一点姜片和葱片放入碗中 ， 再放入几片香叶 ， 一块良姜备用 。 鸡丁腌好以后 ， 往里面打入半个蛋清增加鲜嫩的口感 ， 再放入少许淀粉锁住鸡丁中的水分 ， 淋入植物油再次搅拌均匀以免粘连 。 大虾富含蛋白质 ， 补充我们人体的需求 ， 而且这道油焖大虾做法简单 ， 又超级美味 。
第2、 4道好吃还不长肉的家常菜 ， 简单好做又实惠 ， 天冷越吃越热乎 "只能平时少吃点高碳水的食物 ， 多吃肉和菜 。 我是阿飞 ， 一个美食领域的创作者 ， 天天除了研究吃 ， 还是研究吃 ， 今天咱就给大家分享几道好吃还不长肉的家常菜 ， 简单好做有食欲 。 我在减脂期间吃得最多就是牛肉了 ， 高蛋白低脂肪 ， 多吃还能强身健体 。 金汤肥牛酸辣开胃 ， 天冷吃是最爽的 ， 越吃越暖和 。 在超市买盒100克的肥牛片 ， 买罐黄色柿子椒辣椒酱 。 这个黄灯笼辣椒酱好吃不上火 ， 辣而不呛 ， 买一罐可以经常用 。 回家泡上一小把粉丝 ， 准备一小把金针菇 。 腐竹是豆制品 ， 蛋白质含量很高 。 这两种食材都是减脂期间非常友好的食材 。 咱这道菜也简单 ， 一翻一拌 ， 2分钟炒一盘 ， 没有肉味道也香 ， 不但减脂减重更适合忙碌的上班族 。 过热的水泡出来的木耳吃着不清脆 。 切点胡萝卜片 ， 炒出来颜色好看 ， 更有食欲 。 简单又快速的家常小炒 ， 全程少油少盐 ， 这里面没有放盐 ， 因为豆瓣酱、生抽、蚝油的咸味已经够用了 。 香菇、豆腐、小砂锅放在一起一炖 ， 温暖整个冬天 ， 天天吃也吃不够 。 这几道菜我家一到冬天经常吃 ， 做法简单节省时间还家常 ， 少油少盐吃着健康还不用担心长肉 ， 收藏着这个冬天再也不用发愁吃啥了 。
第3、 天冷了 ， 这7道家常美食正当时 ， 做法简单又美味 ， 每一道都吃不腻 天冷了 ， 这7道家常美食正当时 ， 做法简单又美味 ， 每一道都吃不腻秋天就要过去了 ， 天气越来越冷了 ， 而天凉后 ， 不知道吃什么更好确实让人苦恼 。 我家天冷了 ， 都会给家人多吃一些营养价值比较高的家常美食 ， 例如汤水喝了可以暖胃 ， 焖饭可以增加营养促进食欲 ， 蒸菜吃了不会上火 。 食材鸡蛋2个、葱1棵、盐半勺、牛奶适量做法将鸡蛋磕入碗中加入盐搅拌2分钟 。 食材鸡汤一大碗、虫草花15克、莲子30克、海鲜菇一小把、西兰花20克、盐1小勺、鸡精少许做法莲子和虫草花提前用水泡发好 ， 再将其他食材备好 ， 如果没有鸡汤也可以不放 。 放入西兰花、盐、鸡精 ， 继续炖3分钟 ， 即可盛出 。 食材蛤蜊60克、千张40克、辣椒一个、葱1棵、姜丝少许、盐1小勺、鸡精少许做法将蛤蜊肉处理干净 ， 黑色的奥利给也去掉 。 食材干丝1小把、白菜叶子4片、葱1棵、花椒油1勺、胡椒粉少许、盐1勺、鸡精少许、虾皮1小把做法白菜叶子切块状 ， 干丝即千张切成细丝 。 热锅热油 ， 倒入排骨、生抽、老抽翻炒均匀后 ， 倒入一碗热开水中小火焖15分钟左右 ， 焖至排骨入味、上色均匀 ， 即可盛出 。 食材嫩豆腐一块、鲜虾100克、葱1棵、香菜1棵、盐1勺、鸡精少许做法嫩豆腐打成大块 ， 整齐码放在大碗里 。
相关经验推荐
- 松原市前郭县有什么好吃的 松原前郭县美食图片
- 全国最好的特色美食 全国都有什么很好吃的美食
- 河南主要有哪些美食 河南有哪些简单的美食
- 免费好吃的美食推荐 好吃的地方美食推荐
- 又古风又霸气又伤感的朋友圈说说
- 大菱鲆怎么做好吃
- 江西米粉怎么做好吃
- 皮肚是什么
- 主卧洗手间尽量不要洗澡 床头靠厕所最简单破解方法，床头靠厕所墙怎么办
- 马铃薯焖鸭肉，好吃又好做 马铃薯和鸭肉红烧做法视频