晚上饿是在消耗脂肪吗

【晚上饿是在消耗脂肪吗】

晚上饿是在消耗脂肪吗

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饿的时候 , 是胃的作用 , 没有多余的事物分解成葡萄糖供给人体能量 , 这种饥饿的信息会被反馈给我们的大脑 , 所以感觉很饿 。饿的时候 , 首先肝糖原进行分解供能量 , 12小时后 , 肝糖原分解完 , 才开始分解体内多余的脂肪 。这时候饿的感觉忽隐忽现 , 等到五天后 , 可利用脂肪消耗殆尽 , 开始从体内蛋白质获取葡萄糖 , 这时已危及到生命了 。

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