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“三高”以及你究竟有无干系？
那就看看你的糊口形态：
下班霍金坐，上班葛优躺
用饭没有纪律，零食宵夜不时
再加之任务压力年夜，缺少锤炼……
久而久之身材聚积的油脂以及热量愈来愈多
印象中只要爷爷奶奶才会患上的“三高”疾病
异样会正在你身上演出~
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*图片根源：视觉中国
万万别等身材出成绩才焦急，担忧瘦削、三高成绩，早做预备 。
此次要给你带来了一个好工具，能够说是清淡糊口的好朋友，它便是年夜凉山苦荞胎芽茶 。
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苦荞性寒凉，有清热去火的成效，少量的炊事纤维有增进肠道消化，天天喝它有助于清算肠道、增加脂肪的聚积，从而起到减肥的感化 。
常常盯着电子屏幕，过分用眼的人，也少没有了苦荞茶 。
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失眠或许消化没有良的冤家，也爱它 。比品茗更有安神助眠后果，调理肠胃，就寝好、肠胃好，皮肤形态天然会跟着改进 。长期饮用还能进步免疫力 。
归正天天都要喝水，一边喝水又能一边摄生，比吃减肥，降压药强多了 。
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数千年汗青的彝族苦荞
用三年从年夜凉山走向结合国
“天下苦荞正在中国，中国苦荞正在凉山”，年夜凉山是天下苦荞麦的来源中间，也是年夜面积莳植苦荞地区 。
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1984年，生齿普查的体检时发明，以苦荞为食的彝族人群，高血压、高血脂和心脑血管疾病的病发率简直为零，四川省科协为此建立了专题研讨组 。
1987年，四川省科协颁布发表效果——凉山彝族病发率低的缘由便是外地人的主食苦荞麦 。课题组以为苦荞麦对于高血压、糖尿病等防备以及医治有着必定的非凡疗效 。
这一效果也被天下卫生构造确认，苦荞今后被结合国食粮农业构造列为良好药粮兼用粮种！
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是摄生的苦荞之味，
更是一份爱心传送
“穷”能够是良多人对于年夜凉山的第一印象，旧事媒体的报导也是不可胜数，小孩上没有起学，衣没有充饥，白叟照旧正在地步里耕作，有些都是十多少团体共挤一个房子……
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现实也是如斯，咱们初来年夜凉山的印象便是正在这6万千米的地盘上，就只要多少间没有起眼的衡宇悄然默默立正在那边，多少缕炊烟，却没有见人影……
随行确当地人通知咱们说，如今都去山上收苦荞了！
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这个时节，恰是年夜凉山彝人收割苦荞的农忙季节，金黄色的荞地以及收割苦荞的彝人构成了一道年夜凉山独有的景色线，年夜凉山彝人向来爱苦荞，崇敬苦荞，种苦荞，享乐荞，一半以上的彝人的主食都是苦荞 。
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咱们一起不断盘山而行，一起上都能看到堆正在田间收割好的荞垛子，多少团体远远的背着荞垛子一瘸一拐的下山，人曾经吞没正在荞垛子里 。
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