【怎么克服失重感】
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克服失重感的方法:在下落的过程中尽量排空肺里的气 , 把头紧紧往后贴在安全设施或者椅子上 , 想象自己与机器融为一体 , 放轻松 , 转移注意力 , 大声吼出来 , 嘴张开和声音吼出有利于缓解身体受到失重影响 。
1、排气:在马上要向下落的时候把肺里的气往外排 , 在下落的过程中尽量排空 , 用力呼气即可 。
2、紧贴背后:坐大摆锤时 , 往下摆会有失重感 , 只需把头紧紧往后贴在安全设施或者椅子上即可 。
3、想:如果在某一瞬间有失重感的话 , 想象自己与机器融为一体 , 放轻松 。
4、看:看天上的白云或者高处的景色 , 转移注意力 。
5、心理:可多给自己一些积极心理暗示 , 相信自己 , 如果感觉到失重感 , 可大声吼出来 , 嘴张开和声音吼出有利于缓解身体受到失重影响 。
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